Foto: Instagram

(FOTO) ONA VOLI ZVEZDU: Doktorka koja je zabranila seks igračima Spartaka iz Moskve veliki je fan bratskog kluba iz Beograda

Fudbal - 09.12.2017. 18:32h

Doktorka Fudbalskog kluba Spartak iz Moskve Viktorija Gmajeva stekla je planetarnu slavu pre nekoliko dana kada su engleski mediji objavili da je zabranila fudbalerima ovog kluba seks uoči meča protiv Liverpula.

Prelepa ruska doktorka je otkrila mnoge detalje o sebi i priznala kako pomno prati dešavanja u "bratskoj" Crvenoj zvezdi.

Допинг. Допинг скандал. . Допинг –это игра не по правилам! Конечно хочется, чтобы все игры и соревнования были честными, без посторонних вмешательств. И применение допинга – серьезная проблема. Над которой мы все должны работать. . Основной вопрос, который затронут в допинговом скандале: поощрялось ли применение допинга спортсменами «сверху», чтобы обязательно победить любой ценой? . Вопрос применения допинга уже в принципе даже никто не оспаривает... всё и так понятно. . Но когда одобрение применения допинга уже идет со стороны государства- это более глобальный и серьезный вопрос, нежели применение допинга у единичного спортсмена. . Всемирное антидопинговое агентство (WADA) пришло к выводу, что с 2011 по 2015 годы в России практиковалась система государственно поддерживаемого допинга. . Но каждый из нас понимает, что допинг применяется повсеместно. Почему же тогда WADA не заинтересовалось другими странами и спортсменами? Здесь, конечно, вопрос затронул и политические аспекты. И не оспариваю тот факт, что отношения между Россией и США играют роль в допинговом скандале. . Мне лично больше всего обидно, за спортсменов, которые не причастны к допинговым скандалам, но которые могут быть отстранены от игр. . English below ⬇️

Објава коју дели OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) дана 7. Дец 2017. у 11:34 PST

- Dobro poznajem istoriju Crvene zvezde! Ne samo zbog toga što su Zvezda i Spartak bratski klubovi. Crvena zvezda je odličan tim. Jedini su klub sa Balkana koji može da se pohvali osvajanjem Lige Šampiona i Interkontinentalnog kupa. Crvena zvezda takođe ima neverovatne navijače, crveno- beli su bili naši gosti na otvaranju Otkritije Arene, a Marko Petković sada nosi naš dres – sa oduševljenjem je Viktorija govorila o ‘braći’, a preneo je Hotsport.

NE PROPUSTITE

(FOTO) ONA JE VRELA I FUDBALERI JE SLUŠAJU: Doktorka zabranila seks igračima Spartaka pred meč sa Liverpulom

Kurir sport/Hotsport

Foto: Instagram

Постнагрузочное восстановление спортсменов. . ❗️общие методы воздействия: 1) рациональный суточный режим (нормализация сна), так как недосып приводит к значительному ухудшению функциональных сил организма); 2) нормализация питания-энергопотребление должно полностью восполнять энергозатраты! . ❗️физические методы воздействия: 1) вакуумная терапия (вакуумный массаж, вакуум- градиентная терапия); 2) гидротерапия (подводный душ-массаж, контрастные ванны); 3) криотерапия; 4) остеопатическая коррекция, массаж; 5) барокамеры. . ❗️фармакоподдержка 1)витамины, минералы, микроэлементы; 2) иммуномодуляция; 3) антигипоксанты; 4) аминокислоты, ВСАА. 5) детоксикация- гепатопроткторы и гемоделюция. . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #asics #fcsm

Објава коју дели OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) дана 24. Окт 2017. у 6:25 PDT

Возвращаемся к теме медицины ❗️ Травмы! Что делать и что нельзя делать, если на тренировках/ соревнованиях получил травму? . ? обратится к доктору (или тренеру), чтобы они поставили предварительный диагноз и определили тактику лечения; ? возвысить конечность с травмой (то есть при травме голеностопа необходимо приподнять этот голеностоп вверх), что позволить снизить отёк повреждённого участка; ? приложить лёд на место повреждения. Так как лёд снижает болевой синдром и способствует снижению кровотока в повреждённом участке, что так же снижает отёчность; ? ограничить физ.нагрузки, так как дальнейшие физ.нагрузки могут только усугубить травму и вызвать осложнения; ? воздержаться от применения высоких температур в виде бани, сауны и тд. Так как высокие температуры в повреждённом участке будут увеличивать зону отёка, инфильтрации и гематомы; ? воздержаться от применения спиртных напитков; ?не применять массаж в течение 1-2 суток, так как он тоже может увеличить зону повреждения. #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #asics #goodnight #night

Објава коју дели OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) дана 20. Окт 2017. у 9:23 PDT

К теме иммунитета. Закаливание. Баня. Мифы и реальность. Закаливание- это укрепление иммунитета. . В крови человека есть иммунные клетки, которые борются с бактериями и микробами. При повышенных температурах усиливается кровоток и повышается активность этих иммунных клеток. Соответственно, баня и сауна способствует более быстрому выздоровлению и укреплению иммунитета. . ❗️Но при условии, что нет никаких противопоказаний к высоким температурам, от применения которых вы можете только навредить. . Что нужно помнить про баню. И всегда ли она помогает при уже начавшемся простудном заболевании? . Не всегда. Здесь всё зависит и от иммунной системы человека и от стадии заболевания. Так как при высоких температурах идёт не только усиление активности иммунной системы, но и активное размножение бактерий, вы также можете усилить действие инфекции в организме и способствовать ее распространению. Поэтому в период болезни разогреваться банями не стоит. . Почему при переохлаждении (замёрзли руки/ ноги) люди часто простужаются и заболевают? . При охлаждении снижается скорость кровотока и защитные клетки двигаются медленнее, при этом бактерии размножаются быстрее. При этом если иммунных клеток в организме не достаточно- человек заболевает. Это касается и купания в проруби, холодной воде и тд. . Знайте меру! . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #csmed #sportlife #girl #спорт #moscow #blogger #sportclinic #гамеевавиктория #врач #пп #бег #russiangirl #fitness #running #iloverun #cardio #adidas #workout #run #nike #reebok

Објава коју дели OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) дана 8. Окт 2017. у 5:31 PDT