Limun i đumbir glavni su čuvari našeg imuniteta, ali voda sa cimetom pomaže da lakše izgubimo višak kilograma, piše Lovesensa
Nutricionisti tvrde da cimet smanjuje nivo šećera u krvi i reguliše apetit, a za pravi efekat napravite vodu sa cimetom. U staklenu bocu sipajte vodu, ubacite jedan štapić cimeta i ostavite vodu da prenoći u frižideru. Vodu sa cimetom pijte između obroka i obavezno jednu čašu pred spavanje. Efekat će biti još bolji ukoliko uz vodu regulišete ishranu i imate fizičku aktivnost.
PROČITAJTE JOŠ:
6 RAZLOGA ZAŠTO TREBA DA JEDEMO KURKUMU SVAKOG DANA
TUŽNA ŽENSKA ISPOVEST: ZAŠTO SAM OSTALA U NESREĆNOJ VEZI
10 OPASNIH RAZLOGA ZAŠTO SMO STALNO UMORNI