Rezultat:0-6 bodovaPrilično ste otporni na stres pa vam samo možemo čestitati.7-13 bodovaImate nekih problema, ali ste ipak van kritičnog nivoa. Razmislite, možda biste nešto mogli da preduzmete.14-20 bodovaVi ste pod stresom! Poradite na jačanju sposobnosti za prevladavanja stresa.21-30 bodovaVi ste pod izraženim stresom! Bilo bi dobro da posetite neko savetovalište i porazgovarate s lekarom i psihologom. 31 bod i višeŠto pre promenite stil života. Započnite neki antistres program, a dobro bi bilo i da obavite sistematski pregled. Redovno idite na kontrolu, kao i na konsultacije sa psihologom ili psihijatrom, koji će proceniti da li vam treba neka terapija.
