Ovaj članak je preuzet sa sajta Men's Health.Svi volimo picu, ali na žalost, vole je i naše masne ćelije. Zato imamo nekoliko trikova, kojima ćete jedenjem pice uneti veliku količinu proteina, umerenu količinu masti i 10 g vlakana. I sve to za samo 15 minuta!SASTOJCI:170 g grilovanih pilećih grudi, seckanih na kockice1.5 kašika ljutog pica sosaPodloga za picu od celog zrna pšenice1 paradajz1.5 kašika drobljenog plavog siraPRIPREMA:Zagrejte rernu na 450 stepeni. Pomešajte kockice piletine sa pola kašike sosa. Stavite podlogu za picu u pleh, naseckajte paradajz na kriške i prekrijte koru za picu. Preko paradajza rasporedite piletinu, a preko svega pospite sir. Pospite preostalu kašiku ljutog sosa preko svega toga. Pecite oko 8 do 10 minuta, odnosno dok kora ne porumeni.NUTRITIVNE VREDNOSTI:Kalorije 516Protein 55 gMasti 13 gUgljeni hidrati 35 gSA SAJTA MEN'S HEALTH PREPORUČUJEMO VAM JOŠ:7 zlatnih pravila: Poboljšajte svoje umeće u krevetu!Jednominutna vežba koja će potpuno transformisati vaš trening6 razloga zašto su igrači Dote savršeni muškarciKoliko dobro poznajete gramatiku?Čelične grudi: 5 dokazano najboljih vežbi
