Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa Verovatno ste već čuli da je čaša tople vode idealan napitak za početak dana, kao i da med povoljno utiče na vaše zdravlje. A da li ste znali da kombinacija tople vode i meda ima višestruko povoljan uticaj na vaše zdravlje?1. Pomaže vam da smršate.
Šećer koji se nalazi u medu je prirodan i predstavlja zdrav izvor kalorija. I ne samo to - ova kombinacija će umanjiti povećanu želju za slatkišima.2. Poboljšava varenje.
Med i voda mogu regulisati rad sistema za varenje. Antiseptična dejstva meda utiču povoljno na varenje, a kombinacija sa vodom omekšava stolicu.3. Ojačava imunitet.
Med ima neverovatnu sposobnost neutralisanja bakterija. Naročito se preporučuje organski med koji ima najviše enzima minerala i vitamina koji se bore protiv bakterija. Med je i odličan antioksidant, koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala.4. Smanjuje alergije.
Prirodni med iz vašeg podneblja može pomoći organizmu da se navikne na polen. U ovom slučaju voda nije obavezna, ali dodatna hidratacija nikako ne može da škodi.5. Podiže energiju.
Ne morate da posežete za kafom da biste se razbudili - promešajte malo meda u toploj vodi. Ova zdrava kombinacija vam takođe može vratiti polet i energiju.6. Umiruje upalu grla i ublažava kašalj.
Sudeći prema preporuci čuvene klinike Mejo, topla voda i med mogu ublažiti iritaciju grla i umiriti kašalj.7. Detoksikacija.
Med i voda će pomoći vašem organizmu da se reši otrova. Dobra probava, na koju takođe utiče med, je zaslužna za uspešnu detoksikaciju organizma. Još bolje rezultate ćete dobiti ako medu i vodi dodate i limun. Kiselina u limunu utiče pozitivno na funkcije enzima i stimuliše rad jetre.
8. Umanjuje gasove.
Osećate se naduto i imate gasove? Pomoć potražite u toploj vodi i limunu.9. Poboljšajte zdravlje.
Ne samo da će topla voda i med poboljšati hidrataciju, već će povećati i nivo dobrog holesterola i smanjiti rizik od srčanih oboljenja.SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:
Zbog čega je dobro jesti beli luk na prazan stomak Kako da prepoznate pravi med Lekovita kombinacija med-cimet 11 razloga da češće pijete mlaku vodu s limunom Za savršeno zdravlje jedite ove namirnice svakodnevno
