Zavisnost od pametnih telefona je se rasprostranjenija pojava, a sada postoji i način da utvrdite da li i vi patite od nomofobije, odnosno straha od odvojenosti od telefona.
Najnovije istraživanje Univerziteta u Ajovi rezultovalo je testom od 13 pitanja kojim ćete definitivno utvrditi da li ste zavisnik od savremenih telefona.
Svaku izjavu ocenite od 1 (u potpunosti se ne slažem) do 7 (u potpunosti se slažem), a nakon toga saberite brojeve i proverite rezultat:
1. Osećam se nelagodno ako nemam neprestan pristup informacija uz pomoć svog pametnog telefona
2. Nerviralo bi me kada ne bih mogao da pretražujem informacije na svom pametnom telefonu kad god to želim
3. Ako nemam pristup vestima na svom telefonu postajem nervozan
4. Iritiralo bi me kad ne bih mogao da koristim svoj pametni telefon i sve njegove mogućnosti
5. Plaši me činjenica da bi baterija na mom pametnom telefonu mogla da se isprazni
6. Hvata me panika kad potrošim svoj mesečni paket
7. Kad nemam signal ili mogućnost da se povežem na WiFi mrežu, stalno proveravam da li će se i kada signal vratiti
8. Kad ne bih mogao da neprekidno proveravam svoj pametni telefon, neprestano bih osećao želju da ga proverim
Kada ne bih imao svoj pametni telefon kraj sebe...
9. Osećao bih se teskobno jer ne mogu da komuniciram sa bližnjima
10. Bio bih zabrinut jer porodica i prijatelji ne mogu da me kontaktiraju
11. Bio bih nervozan jer ne mogu da primam pozive i poruke
12. Bio bih nervozan jer ne bih znao da li neko pokušava da dođe do mene
13. Bio bih nervozan jer ne mogu da proveravam imejl poruke
REZULTATI:
Manje od 14 bodova
Niste nimalo nomofobični. Nemate problema sa tim da budete odvojeni od svog pametnog telefona.
14-42 bodova
Blago ste nomofobični. Postajte lagano nervozni kad zaboravite telefon kod kuće ili sedite negde vam domašaja WiFi mreže
42-63 bodova
Umereno ste nomofobični. Prilično ste privrženi svom telefonu. Često proveravate telefon dok hodate ulicom ili čak i dok ste u društvu i nervozni ste kada niste onlajn.
63-91 bodova
Patite od ozbiljnog slučaja nomofobije. Ne možete da izdržite ni minut a da ne proverite telefon - to je prvo što uradite kada se probudite, ali i poslednja stvar pred spavanje.
(Dnevno.rs)
