Korisno i zdravo

Srbima je ovo redovan doručak, a ne postoji ništa gore za organizam: Evo šta savetuju ruski lekari za prvi obrok!

Prenosi: Kurir Zabava

Pon, 22.06.2026. 22:43h

Jednostavne i dostupne grickalice mogu mnogo da učine za naše zdravlje. Foto: Shutterstock

Ruski lekari upozoravaju koje namirnice nikako ne treba jesti za doručak i otkrivaju kako izgleda zdrav jutarnji obrok.

Zdrav doručak Foto: Shutterstock

Kafu je najbolje piti nakon obroka Foto: Cavan Images, Cavan Images / Alamy / Profimedia

Za doručak ne bi trebalo jesti slatkiše Foto: Shutterstock

Dobro je jesti riibu za doručak jer će se sve hranljive materije brže apsorbovati Foto: Profimedia

This browser does not support the video element.

00:44

Nina Seničar priprema doručak Izvor: instagram/ninasenicar