Koje namirnice su najzdravije
VODITE RAČUNA ŠTA JEDETE: Ovo voće i povrće ima najviše otrova u sebi
I ako mislimo da unošenjem voća i povrća se hranimo zdravo, posle ovog teksta vodićete računa šta unosite u svoj organizam
> 00:00h
Krompir sadrži najviše pesticida u odnosu na svoju težinu, kod prosečne paprike babure nađeno je čak 15 različitih vrsta pesticida van sezone, dok šeri paradajz, nektarine, breskve, grašak i jabuke sadrže oko 13 različitih vrsta pesticida.
Evo liste "najprskanijeg" voća i povrća:
1. Jabuke 2. Breskve 3. Nektarine 4. Jagode 5. Grožđe 6. Celer 7. Spanać 8. Paprike babure 9. Krastavac 10. Šeri paradajz 11. Grašak 12. Krompir
Evo i liste "najčistijeg" voća i povrća:
1. Avokado
2. Kukuruz 3. Ananas 4. Kupus 5. Grašak (zamrznuti) 6. Crveni luk 7. Špargle 8. Mango 9. Papaja 10. Kivi 11. Patlidžan 12. Grejpfrut 13. Dinja 14. Karfiol 15. Slatki krompir
Prema ovoj listi dalo bi se zaključiti da su najsigurnije namirnice koje uspevaju u tropskim krajevima i ne mogu se uzgojiti u plastenicima bez odgovarajuće klime.
Sve namirnice koje kupujemo mimo sezone treba izbegavati u širokom luku i zato zaboravite na punjene paprike i svež salatu od paradajza i krastavaca usred zime.
(Life magazin)