U VAŠIM PRSTIMA JE MOĆ: Rešite se bola, smanjite steres uz drevnu japansku metodu

Đin šin đicu je drevna japanska veština i moćna alternativna medicina koja se bazira na šaki, odnosno prstima. Cilj joj je da izbalansira energiju tela koja je važna za fizičko i emocionalno zdravlje organizma.

Prema japanskom tumačenju, svaki prst označava jedan deo tijela, odnosno organ, psihičko stanje i fizičke simptome. Pritiskom na svaki prst možete izbalansirati telo i rešiti se određenih tegoba.

Đin šin đicu pridonosi harmonizaciji životne energije i pomaže pri rešavanju energetskih blokada. Za to nije potreban terapeut nego odgovarajuća uputstva.

Na određenim ključnim mestima se zaustavlja protok energije ako ne pazimo na svoje telo, ako imamo loše životne navike, loše vremenske uslove, ako smo izloženi otrovima iz okoline i prehrambenih proizvoda kao i svakoj vrsta stresa.

Što đin šin đicu čini za naše telo? Smanjuje bol, opušta telo, snižava stres, reguliše san, rešava teskobu i napetost, pojačava cirkulaciju, pojačava koncentraciju, jača imunitet, poboljšava kožu.

Kako se primenjuje vežba? 1. Tokom vežbe pokušajte da se opustite i skoncentrišete na tegobe koje imate. Dišite polako i duboko. 2. Suprotnom rukom uhvatite određeni prst te ga celog obuhvatite i stisnite celom šakom. 3. Zadržite položaj oko dve minute. Osetićete pulsiranje prsta, ali to je normalno. 4. Tokom vežbe dišite ujednačeno i polako, kao da meditirate. 5. Za vežbu celog tela, obradite svaki prst na šaki i se na njemu zadržite oko 3 minute. PALAC Organi: Stomah i slezina Emocije: Teskoba, depresija i napetost, brige Fizički simptomi: Bolan stomak, problemi s kožom, glavobolja, nervoza

KAŽIPRST Organi: Bubrezi i bešika Emocije: Frustracije, strah, mentalno opterećenje Fizički simptomi: Bolovi u zglobovima, bolovi mišića i leđa, zubobolja i problemi sa desnima, zavisnost o tabletama, cigareti, alkoholu, probavne smetnje.

SREDNJI PRST Organi: Jetra i žuč Emocije: Neodlučnost, ljutnja i bes, iziritiranost Fizički simptomi: Problemi s cirkulacijom, menstrualne tegobe, problemi sa očima i vidom, malaksalost, migrene i glavobolje.

PRSTENJAK Organi: Pluća i debelo crevo Emocije: Negativnost, tuga, strah od odbijanja, žalovanje Fizički simptomi: Probavne smetnje, zvonjenje u ušima, problemi s disanjem poput astme, dubinske promene na koži.

MALI PRST Organi: Srce i tanko crevo Emocije: Nesigurnost, nervoza, osećaj manje vrednosti Fizički simptomi: Problemi sa visokim pritiskom, srčane tegobe, upala grla, nadutost, problemi s kostima i nervnim sistemom.

Zadovoljna.hr