Foto: Shutterstock

Pijte ga češće

Ovo su neverovatne blagodeti soka od paradajza

Sok od paradajza popravlja varenje, reguliše holesterol, ali to nije sve

Žena
> 00:00h

Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa Napitak od plodova paradajza sadrži dosta vitamina A, C, B1, B2, B3, B5 i B6 i minerale poput gvožđa, magnezijuma i fosfora. Ovi sastojci imaju blagotvoran uticaj na vašu kožu i kosu, kao i na opšte zdravlje. Likopen koji se nalazi u paradajzu smanjuje rizik od raka prostate, a vlakna podstičupravilan rad creva. Antioksidansi kojima paradajz obiluje odlični su saveznici u borbi protiv dijabetesa, astme i srčanih oboljenja.Ako ste odlučili da češće konzumirate sok od paradajza, stručnjaci preporučuju da napravite domaći, umesto da koristite kupovni.

SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ: Napitak s đumbirom topi i najuporniju masnoću 10 dobrih razloga pijete vodu s ananasom 6 namirnica koje štite od raka, moždanog i srčanog udara Raznobojna hrana u borbi protiv raka Limun, najbolji saveznik u mršavljenju