POMOĆ IZ PRIRODE: Ovi napici ublažavaju bol u grlu i kašalj

Čaj od cvetova zove Uzima se na početku prehlade i kod upale grla jer podstiče krvotok i čisti organizam od otrova. Dovoljno je tri kašike cvetova preliti kipućom vodom. Pije se tokom celog dana po nekoliko gutljaja. Čajna mešavina nane, zove i đumbira Pomaže kod blažih upala grla. Priprema se od 10 g nane, 10 g cvetova zove i 10 g korena đumbira. Čaj se prelije s pola litra kipuće vode i ostavi se da malo odstoji. Čaj od belog sleza Slezova sluz koja se nalazi u čaju stvara zaštitni sloj i vlaži sluznicu grla, smiruje kašalj, ublažava upale i olakšava disanje. Naročito pomaže kod suvog kašlja. Domaća pileća supa Uzeti komad piletine, dve šargarepe, koren peršuna, koren paškanata, manji celer i manju glavicu crnog luka propečenu na ringli. Najpre prokuvati piletinu, dodati povrće i kuvati na tihoj vatri poklopljeno dok povrće ne omekša.