IDEALNI NAPITAK ZA LETO: Sve što vam je potrebno u jednoj čaši

Doktori i stručnjaci preporučuju da se tokom leta i visokih temperatura ne jede "jaka" i "teška" hrana. Jedna od preporuka je i da se pije što više tečnosti.

Uz ovaj napitak se možete osvežiti i napuniti svežinom i vitaminima, a pritom se veoma lako vari, što je takođe od velikog značaja.

Potrebno vam je:

• 2 šolje jogurta
• 2 šolje borovnica
• nekoliko kupina
• 1 iseckana banana
• 1 kašika usitnjenog muslija po želji
• 2 kocke leda

Priprema: Sve sastojke stavite u blender, miksujte dok se ne sjedini i potom sipajte u čašu. Prijatno!