Zabava
REŠITE TEST: Da li ste pod stresom
Svakodnevno se pitate kako se borite sa raznim situacijama u životu. Rešite test i saznajte da li ste pod stresom
> 00:00h
Rezultat: 0-6 bodova Prilično ste otporni na stres pa vam samo možemo čestitati. 7-13 bodova Imate nekih problema, ali ste ipak van kritičnog nivoa. Razmislite, možda biste nešto mogli da preduzmete. 14-20 bodova Vi ste pod stresom! Poradite na jačanju sposobnosti za prevladavanja stresa. 21-30 bodova Vi ste pod izraženim stresom! Bilo bi dobro da posetite neko savetovalište i porazgovarate s lekarom i psihologom. 31 bod i više Što pre promenite stil života. Započnite neki antistres program, a dobro bi bilo i da obavite sistematski pregled. Redovno idite na kontrolu, kao i na konsultacije sa psihologom ili psihijatrom, koji će proceniti da li vam treba neka terapija.