3 ideje za zdrave obroke koji će preporoditi vaš organizam

Ako želite da svom organizmu pružite samo najbolje, povremeno pripremite zdrave napitke, preporučuje sajt Stvar ukusa

Baš takvo piće priprema i Toni Radić, kreativno inovationi kuvar. Sastojci ovog mleka od badema će vam pružiti energiju, a u isto vreme ćete se i osvežiti i zasititi.Postupak pripreme ovog zdravog napitka pogledajte u videu

Takođe, Toni Radić nam je predstavio recept za univerzalnu smesu od koje možete praviti ukusne pljeskavice, ćufte ili koristiti umesto zaprške.Za pripremu zdravog, ali i veoma ukusnog obroka koji će oduševiti i najveće gurmane, nije vam potrebno meso. Saznajte i kako se pravi domaće ovseno mleko, koje se dodavanjem voća i začina pretvara u ukusan velnes napitak, a saznajte i nekoliko stvari o zdravoj ishrani koje verovatno radite pogrešno – na primer, konzumirate semenke lana, umesto da ih sameljete!