Napitak od zelenog čaja i pomorandže efikasno topi masnoću i ubrzava metabolizam

Zeleni čaj ima izuzetan uticaj na vaše zdravlje, a može i smanjiti apetit, ubrzati metabolizam i pospešiti sagorevanje masnoće, piše sajt Stvar ukusa. Ovaj ukusan napitak možete obogatiti brojnim sastojcima, ali je za mršavljenje najbolja kombinacija s pomorandžom. Tu kombinaciju posebno preporučuje čuveni dr Oz, naglašavajući da jedna šolja čaja na dan ubrzava metabolizam za 12 odsto, reguliše nivo šećera u krvi i jača imunitet. Za pripremu ovog napitka je potrebno: 1l vode 5 kesica zelenog čaja 1 pomorandža nekoliko listića nane Kesice čaja stavite u provrelu vodu i ostavite ih samo 3 minuta, pa nakon toga uzvadite. Pomorandžu dobro operite, isecite na kolutove i stavite u prohlađen čaj, pa dodajte listiće nane. Držite napitak u frižideru preko noći. Ova količina čaja je dovoljna za dvoje ljudi i jednodnevno konzumiranje. Ukoliko pripremate samo za sebe, pripremite samo polovinu količine dijetalnog napitka. SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ: 6 prirodnih načina da pročistite jetru 11 impresivnih činjenica o đumbiru Ulje s belim lukom - moćan prirodni lek protiv infekcija Ne bacajte vodu od paste Prirodni lekovi od kupusa