Sanjali ste da ne možete da se pomerite, niti da izgovorite bilo šta? Evo šta to znači

Kad kažete – noćna mora, ljudi uglavnom pomisle na snove u kojima padaju s litice ili neko umire, ali takvi snovi uvek imaju kulminaciju posle koje sledi buđenje. “Prave” noćne more su potpuno drugačije i sadrže ova tri faktora.

- Paraliza celog tela, osim očiju

- Osećaj težine u grudima

- Nemogućnost govora

Sve to se dešava dok ste potpuno budni i zato izaziva užasan osećaj straha. Da stvar bude još gora, ove noćne more obično uključuju i halucinaciju.

Savremeni psiholozi prepoznaju ove noćne more kao specifičnu manifestaciju paralize sna. Reč je o medicinskom stanju koje je često kod onih koji pate od narkolepsije, ali koje se može manifestovati i kod zdravih ljudi.

Nastaje kada se mozak probudi tokom takozvane REM faze, a telo ostaje paralizovano. Osoba je svesna svega, ali ne može da se pomeri, a ukoliko se uključe i halucinacije, to može biti zaista zastrašujuće.

Paraliza sna je česta pojava i događa se čak kod osam odsto celokupne populacije.

Epizode paralize sna traju samo 4-6 minuta, ali baš kao i napadi panike, mogu da ostave snažan utisak na osobu.

Mali procenat ljudi doživljava paralizu sna u toj meri, kada to postaje pravi problem. Takve osobe izbegavaju odlazak na spavanje, postanu anksiozne pri ulasku u spavaću sobu i razmišljaju o tome kada će se ponoviti.

(MetroPortal)