Obratite pažnju
OVAKVA KOLENA NISU NI MALO ZDRAVA: Lekari uozoravaju, sprečite na vreme katastrofu
Veliki broj žena želi da ima što tanje i mršavije noge, iako to nije ni malo zdravo.
> 00:00h
Stručnjaci tvrde da premšave žene imaju razloga da se zabrinu. Sve one kojima se jasno vide tetive, kosti i svaka vena trebalo bi dobro da obrate pažnju.
"Niko nije prirodno toliko mršav. Ove žene to konstantno poriču" priča dr Dejvid Ešton koji ističe da je takav izgled opasan po zdravlje.
"Što smo stariji, odnosno nakon 30. godine, mi prirodno gubimo mišićnu masu. To se naziva sarkopenija. Ona je neizbežna, a može se ublažiti vežbama i šetnjom. I od vitalnog je značaja da žene rade nešto od toga inače brzo gube mišiće", tvrdi lekar koji dodaje da nas nedostatak mišićne mase čini slabim.
Lekar je kao pozitivan primer vitkosti i mišićavog tela naveo sportiste, koji su takođe tanani ali ipak ne izgledaju poput ovih holivudskih dama.
On ističe da mršavost može ukazivati na visok nivo holesterola i na insulinsku rezistenciju. Žene u organizmu treba da imaju manje od 25 odsto masti, nedostatak mišićne mase može da sa sobom povuče njen višak, i do 50 procenata. Negativna posledica je i to što nedostatak kalcijuma u ishrani donosi rizik od osteoporoze. Dakle, dame ukoliko imate slične probleme, savet doktora je da odmah poradite na tome kako ne biste kasnije imale probleme sa kostima.