Foto: Shuttestock
Savet
(FOTO) NEVEROVATAN JAPANSKI TRIK: Otklonite stres uz samo jedan stisak!
Japanci su poznati po raznih tehnikama masaža koje pomažu da se ukloni stres.
Žena
> 00:00h
> 00:00h
Ruke i prsti imaju posebna mesta koja kada masirate imaju neverovatne efekte.
Uz mali rečnik i sliku možete sami sebi pomoći.
esfuerzo – napor,
trudtristeza – tuga,žalost
rabia, ira – ljutnja, bes, gnev,
srdžbamiedo – strah
preocupation – briga
Da bi se oslobodili stresa, dovoljno je prst koji predstavlja određenu emociju, držite 5-10 minuta da biste se brzo smirili i uravnotežili organizam.
(sitoireseto.com)