ŠTA JE ISTINA
VREME ZA RAZBIJANJE LETNJIH MITOVA: Nakon jela slobodno možete da zaplivate
Svi znamo priču o štetnosti ulaska u vodu punog želuca, a da li je to zaista tačno? Naučnici tvrde da to nema ama baš nikakve veze jedno s drugim
> 00:00h
Letnje preporuke poput one „ne plivaj punog želuca“ ili „pokvasi ranu u slanoj vodi da brže zaceli“ još uvek su za mnoge pravilnik koga se na godišnjem odmoru strogo pridržavaju. Međutim, nauka te mudrosti naših starih demantuje i čvrsto stoji iza teorija koje su, ako nam je zdravlje bitno, ipak pametniji izbor. 1 Namakanje rane u slanoj vodi podstiče njeno brže zarastanje Ovo je mudrost koju često čujemo iz usta starijih generacija koja zapravo nije istinita u svim slučajevima. Istina je da postoje rane koje nakon kontakta sa slanom vodom brže zaceljuju, a to su one koje inače sporije zarastaju jer su duboke i nečiste. Manje povrede, poput onih uzrokovanih npr. padom s bicikla, naročito kod dece, nije dobro izlagati slanoj vodi jer ona takvu povredu nagriza i otežava njeno zarastanje. 2 Zaštitni faktor 30 dvostruko bolje štiti od zaštitnog faktora 15 Apsolutno netačno. Krema sa faktorom 30 će, gledajući vremenski period njenog delovanja, svakako nešto duže štititi od faktora 15, a 50 duže od 30, ali treba imati na umu da, čak i kad nanesemo kremu sa zaštitnim faktorom 50, smatramo da koža nije maksimalno zaštićena. Upravo zato se ne treba suncu izlagati u kritičnom periodu tokom dana. 3 Bela majica može da zameni kremu za sunčanje Za ovim načinom zaštite najčešće posežu ljudi svetlog tena, ali ona nikako nije dovoljna u očuvanju kože od štetnih UV zraka, pa je nužno telo namazati kremom sa zaštitnim faktorom. Stručnjaci savetuju da ukoliko se ipak u vreme od 11 do 15 sati nađete na suncu, obavezno obučete belu majicu, a ovo se naročito odnosi na decu. 4 Plivanje punog želuca je štetno