Probajte
14 DANA JEDITE KRASTAVCE: Efekat će vas ostaviti bez daha
Pokušajte ovu nevjerovatnu dijetu i za 14 dana ćete videti rezultate! Glavni sastojak je krastavac koji čini da se osećate punim tako da ćete biti sprečeni da se prejedate.
> 00:00h
Lista proizvoda koje možete konzumirati tokom ove dijete: 300 grama svežeg voća 3 komada pšeničnog hleba ili 2 kuvanog krompira 150 g tune (bez ulja, 2 kuvana jaja ili 15 g belog mesa Tekućine: čaj, kafa bez šećera (negazirana pića, bezalkoholna pića) Možete jesti svežu krastavac salatu ili popiti krastavac šejk između ili uz obroke. Svaki put kada osetite glad možete konzumirati oboje, koliko hoćete.
Krastavac dijeta meni (za 1 dan)
Doručak: krastavac salata i 2 tvrdo kuvana jaja Između obroka: 1 velika jabuka, 1 breskva (manje od 200 g) ili 5 šljiva Ručak: pšenični hleb (prepečen) i krastavac salata Između obroka: krastavac šejk Večera: Voćna salata (300 g)
Vrlo je važno dok ste na ovoj dijeti da hodate, vozite bicikl, vežbate kod kuće ili u teretani. To će još više ubrzati gubitak težine.