Orasi mogu sprečiti srčani udar: Potrebno je samo da ih jedete ovako!

Dnevno konzumiranje šake oraha može znatno da poboljša rad srca i da spreši bolesti ovog organa, navode najnovija istraživanja. Ako redovno jedete orahe, oni će vam oporaviti srce trajno i to bez dodatnih lekova, piše Stil. Istraživanja su navela da će se nivo holesterola znatno smanjiti, a krv pročistiti samo četiri sata nakon konzumiranja šake oraha. Ukoliko svakodnevno budete jeli orahe i to duži period, više nećete imati problema sa bilo kojom vrstom kardiovaskularnih bolesti. Doktor Peni Kris Eterton, profesor na univerzitetu u Pensilvaniji kaže: "Konzumiranje oraha 4 dana nedeljno znatno ćete smanjit rizik od srčanog udara." Samo tri supene kašike oraha u stanju je da očisti krv od svih toksina i to za samo 4 sata. Orahovo ulje je veoma korisno za endotelijanle ćelije. Ove ćelije imaju ključnu ulogu u našem organizmu, jer čine krvne sudove te su zadužene da održe osnovni metabolizam u organizmu. Pogledajte još na portalu Stil: Šta vam donosi 2017: U godini Petla jednom znaku sve ide od ruke! Telo puno toksina vapi za čišćenjem: 3 sigurna načina da izbacite otrove iz organizma! U najdebljoj fazi imala 118 kg: Prepolovila se jedući ove 3 namirnice! (VIDEO) Kuvana pšenica, spas za svaku ženu: 5 razloga zašto je morate jesti ove zime! (RECEPT) Deki (89) nestajao novac, pa postavio kameru: Snimak mu slomio srce! (VIDEO)