NAPRAVITE GA I VI, LAKO JE: Dženifer Lopez otkrila recept za ENERGIJU!

U pitanju je smuti koji se sastoji od banana, mleka, spanaća, pirinča, putera, proteina u prahu i putera od suncokreta.

"Vremenom sam shvatila da mi to što jedem ne daje dovoljno energije. Istu hranu davala sam i deci. Pomislila sam, da li je to dobro za njih? Bila sam spremna da probam nešto drugačije. Ovaj smuti je svežeg ukusa, a i njime činite nešto dobro za sebe. Razlika je ogromna", rekla je Dženifer u intervjuu za People.

Takođe, ovaj smuti može da se koristi kao zamena za obrok, jer sadrži vlakna, omega-3 masne kiseline i proteine.