icon-commentsicon-galleryicon-reacticon-totopicon_react
Foto: Shutterstock

KAD STEGNE GRČ

AKO GRČEVI U NOGAMA DUGO TRAJU, MOGU DA BUDU OPASAN ZNAK: Šta pomaže i kad morate kod lekara

Objavljeno: 05.04.2018. 14:52h

 

Grč u nozi nastaje kad se mišić iznenada skrati i otvrdne, može biti bolan i trenutno ne možete da se pomerite, piše Lepa & Srećna.


 

Uz opterećenje vežbanjem, uzrok može biti i visok pritisak, ali i trudnoća i neke sistemske bolesti. Međutim, ako grč traje duže od 10 minuta, moguće je da ste se povredili a grč je znak infekcije tetanusom. U tom slučaju, morate hitno kod lekara.

 

Ostali grčevi mogu se preduprediti istezanjem ili olakšati masažom, a najefikasnije je da što pre popijete jabukovo sirće, rastvor iz turšije ili razblažen senf - dve do tri kašičice bilo koje od ovih kiselih namirnica brzo će ublažiti problem.

 

PROČITAJTE JOŠ:

 

ŠOK! SULTANIJA HUREM OPERISALA LICE!

 

SVE O USKRSU

 

NAJLEPŠE ČOKOLADNE TORTE

 

 

( Kurir.rs / Foto: Shutterstock )