dobar i jak motiv vas guraJU napred
NIJE MOGAO DA SE KREĆE KOLIKO JE BIO DEBEO: Za samo 5 MESECI skinuo je 42 KG i od njegovog pivskog stomaka NIJE OSTALO NIŠTA! (VIDEO)
> 15:30h
Džeremaja Piterson, otac troje dece, uspeo je da za samo pet meseci smriša čak 42 kilograma.
Naime, dok je bio srednovečni debeljko nije mogao sa svojim mališanima od 9, 7 i 6 godina da se druži. Kad bi krenuli na planinarenje, on je zastajkivao i jedva dolazio do vazduha.
Posle jedne takve naporne šetnje, odlučio je da potpuno promeni svoj načimn života i za samo za pet meseci skine sav višak kilograma koje je imao!
Piterson je otkrio da je kilograme izgubio zahvaljujući keto dijeti i intezivnom, napornom vežbanju. Svakog dana vežabo bi bar sat vremena, a uz to je i imao ture pešačenja koje su trajale dva sata.
On je istakao da je ključ uspeha da iza namere da se transformišete stoji dobar i jak motiv koji će vas gurati napred.
Kurir.rs/Foto Printscreen/Instagram