Foto: Profimedia
lepota života
FITNES IZAZOV(NE) ANE IVANOVIĆ KOJA PROSTO SIJA: Ne morate da vežbate svaki dan, RADITE PAMETNO!
Nekadašnja srpska teniserka podelila savete o održavanju kondicije i zdravog načina života.
Tenis
U svojevrsnom fitnes izazovu Ana Ivanović (i sama izazovna) pokazala je nekoliko prostih vežbi na društvenim mrežama i obajsnila šta za nju predstavlja takav način života.
- Fitnes izazov ne znaći da morate da vežbate svaki dan. Radite pametno - poručila je naša lepa teniserka, kojoj se mora zavideti na liniji i formi, pa dodala:
- Obavila sam ujutru lagane joga vežbe i dodala nekoliko udisaja kako bih svesno odredila svoje namere za taj dan. Za mene je to savršena rutina za dobijanje idealne mentalne i fizičke snage za bilo koju vrstu treninga.