LEKARI PREPORUČUJU OVO POVRĆE JER JE BOMBA ZA IMUNITET Jeftino je, a da bi osvežili organizam dovoljno je da popijete sok uveče

Povrće koje je danas nepravedno zaboravljeno, a koje svi lekari izdvajaju kao najsnažnijeg pokretača imunološkog sistema, jeste bela rotkva. Ova namirnica je izuzetno zdrava i jeftina - kilogram košta otprilike 30 dinara.

Prema rečima stručnjaka, ovo povrće sadrži veliku količinu sumpora, koji aktivira rad gastrointestinalnog trakta, a takođe je i snažno "sredstvo za uklanjanje" štetnih materija, uključujući i teške metale.

Takođe, rotkva sadrži vitamine B i C, deluje antibakterijski i odličan je "lek" za prehladu, ističu stručnjaci.

Rotkva sa medom se od davnina koristi u ruskoj narodnoj medicini za lečenje prehlada i viroza. U stara vremena deca i odrasli su zagrevali sok od rotkve i pili kada imaju temperaturu. Efekat je bio toliko moćan, do jutra su po pravilu bili zdravi i izlečeni od prehlade.

Rotkva sadrži puno kalijuma, koji deluje diuretički i ubrzava rad creva. Pored toga, kada osoba pojede ovu povrćku i popije veću količinu vode, toksini koje donosi virus, bakterije i gljivice brzo se oslobađaju kroz znojenje.

(Kurir.rs/A.M.)

Bonus video: