ZDRAVA I POSNA VEČERA KOJU ĆETE OBOŽAVATI: Recept za namaz od suncokreta će probuditi sva VAŠA ČULA!

Ukoliko volite ukus paštete, onda je napravite sami i to od suncokreta. Ova brza, zdrava i posna večera oduševiće i vaša čula, ali i čula svih ljudi u vašoj okolini koji će uživati u njima.

Potrebni sastojci:

1. 150 grama suncokretovih semenki
2. 100 grama susama
3. 100 grama kikirikija
4. 50 grama badema
5. 3 čena belog luka ili 1 crveni luk
6. malo prokuvane vode
7. začini po želji

Priprema paštete sa suncokretovim semenkama:

Suncokretove semenke popržite par minuta u suvom tiganju. Suncokret i susam sameljite u blenderu, dodajte kikiriki, badem, beli luk ili crni luk, začine (so, biber) i malo prokuvane vode. Izmešajte sastojke dok ne dobijete glatku smesu.

Ukrasite po želji, na primer, peršunovim listom. Namažite na komadiće integralnog hljeba i uživajte!

Kurir.rs/Magazn Novosti/M.M.

BONUS VIDEO: