Foto: Profimedia

transformacija

OD SUPRUGE JE VIŠI POLA METRA I BIO TEŽI 130 KG: Tor je imao 205 KG, smršao je 50 KG uz ovu ishranu, a dalje jede PREVIŠE

Pop kultura
Danijela Vujsić 21.05.2021. 10:44h

Glumac Hafpor Tor Bjornson, svima poznatiji kao Planina iz serije "Igra prestola", i njegova malena supruga Kelsi u septembru prošle godine dobili su sina. Svaka njihova slika zbog razlike u visini (pola metra) i težini (130 kg) izaziva veliku pažnju, pa je tako bilo i sa ovom.

Smršao je 50 kilogram sa ciljem da dobije mišiće i mišićnu masu. Glumac i bodibilder objavio je na društvenim mrežama transformaciju.

foto: Profimedia

"Od 205 do 155 kilograma. Na Jutjubu sam snimio kako izgleda jedan dan. Evo šta sve jedem i kako vežbam", objavio je Hafpor na Instagramu.

Hafpor je u Jutjub dokumentarcu pokazao kako izgleda njegova rutina u teretani i na koji način se hrani.

Najveći deo njegove ishrane čini voće, jogurt i ovsene pahuljice u jutarnjim časovima, a potom prelazi na meso, rižu, piletnu, krompir i zelenu salatu.

Glumac i dalje jede, za prosećnog čoveka, i previše, ali sve u cilju da izgleda kako danas izgleda.

kurir.rs

NE PROPUSTITE

KEJT ĆE NAM UMRETI OD GLADI PRED OČIMA! Vojvotkinja u haljini koja košta kao 3 SRPSKE PLATE, a svi tvrde da je SABLASNO mršava

MAJA MARIJANA SE ZBOG KORONE UBUCILA 5 KG: Stalno jela PALAČINKE, dogurala do 75 KG, a ovo je njen JELOVNIK i trik protiv GLADI

CELI ŽIVOT SU JE MALTRETIRALI ZBOG DEBLJINE: Kara je imala 116 KG, jela je samo BRZU HRANU, pa je smršala 50 KG i izgleda TOP!

HANA JE IMALA 165 KG I DORUČKOVALA JE TORTU ZA 12 OSOBA: Pretio joj je infarkt pa je smršala 77 KG! Sad je ne prepoznaju na ulici

Bonus video:

transformacija

OD SUPRUGE JE VIŠI POLA METRA I BIO TEŽI 130 KG: Tor je imao 205 KG, smršao je 50 KG uz ovu ishranu, a dalje jede PREVIŠE

NE PROPUSTITE

KEJT ĆE NAM UMRETI OD GLADI PRED OČIMA! Vojvotkinja u haljini koja košta kao 3 SRPSKE PLATE, a svi tvrde da je SABLASNO mršava

MAJA MARIJANA SE ZBOG KORONE UBUCILA 5 KG: Stalno jela PALAČINKE, dogurala do 75 KG, a ovo je njen JELOVNIK i trik protiv GLADI

CELI ŽIVOT SU JE MALTRETIRALI ZBOG DEBLJINE: Kara je imala 116 KG, jela je samo BRZU HRANU, pa je smršala 50 KG i izgleda TOP!

HANA JE IMALA 165 KG I DORUČKOVALA JE TORTU ZA 12 OSOBA: Pretio joj je infarkt pa je smršala 77 KG! Sad je ne prepoznaju na ulici

ŠOK TRANSFORMACIJA ČUVENOG ŠMEKERA KOJI JE LOMIO ŽENSKA SRCA: Niko ne može da veruje da je to stvarno on (FOTO)
30

SUPRUGU KRIJE, A ĆERKA KOJE SE ODREKAO SPAVALA ISPOD MOSTA: Zbog novih fotki Džekija Čena svi ubeđeni da mu je ZDRAVLJE NARUŠENO

SRPSKOG GLUMCA SVI ZNATE IZ HARIJA POTERA KOJI MU JE DONEO SVETSKU SLAVU: Evo kako sada izgleda, nećete ga prepoznati! (FOTO)
9 1 120

U BELEKU SU SVI HOTELI SJAJNI: Ali jedan je ipak nešto drugačiji od ostalih, saznajte zašto je poseban Adam & Eve Hotel 5*

KADA I KAKO SE TREBA PRIČESTITI: Za ovaj verski čin je potrebna PRIPREMA, a jedno važno pravilo se odnosi SAMO NA ŽENE

ŠTA ZNAČE BOJE U KOJE FARBAMO JAJA? Svaka ima jasnu simboliku, a evo zašto neka moraju ostati NEOFARBANA

ŠTA MOŽETE DA JEDETE NA VELIKI PETAK: Mnogi Srbi za ručak spreme ZABRANJENU NAMIRNICU, a nisu svesni da je to GREH
37 270

KAKO JE BEOGRADSKI SINDIKAT POSVETIO PESMU UBIJENIMA U RIBNIKARU: Sve je počelo od melodije Andrije Čikića, a tekst se sam ...
12 544

ETNOLOG OTKRIVA ZAŠTO ČUVARKUĆA OD PROŠLE GODINE NIKAKO NE SME DA SE BACA: Evo šta treba da uradite da bi vas sreća pratila
69

transformacija

OD SUPRUGE JE VIŠI POLA METRA I BIO TEŽI 130 KG: Tor je imao 205 KG, smršao je 50 KG uz ovu ishranu, a dalje jede PREVIŠE

NE PROPUSTITE

KEJT ĆE NAM UMRETI OD GLADI PRED OČIMA! Vojvotkinja u haljini koja košta kao 3 SRPSKE PLATE, a svi tvrde da je SABLASNO mršava

MAJA MARIJANA SE ZBOG KORONE UBUCILA 5 KG: Stalno jela PALAČINKE, dogurala do 75 KG, a ovo je njen JELOVNIK i trik protiv GLADI

CELI ŽIVOT SU JE MALTRETIRALI ZBOG DEBLJINE: Kara je imala 116 KG, jela je samo BRZU HRANU, pa je smršala 50 KG i izgleda TOP!

HANA JE IMALA 165 KG I DORUČKOVALA JE TORTU ZA 12 OSOBA: Pretio joj je infarkt pa je smršala 77 KG! Sad je ne prepoznaju na ulici

ŠOK TRANSFORMACIJA ČUVENOG ŠMEKERA KOJI JE LOMIO ŽENSKA SRCA: Niko ne može da veruje da je to stvarno on (FOTO) 30

SUPRUGU KRIJE, A ĆERKA KOJE SE ODREKAO SPAVALA ISPOD MOSTA: Zbog novih fotki Džekija Čena svi ubeđeni da mu je ZDRAVLJE NARUŠENO

SRPSKOG GLUMCA SVI ZNATE IZ HARIJA POTERA KOJI MU JE DONEO SVETSKU SLAVU: Evo kako sada izgleda, nećete ga prepoznati! (FOTO) 9 1 120

U BELEKU SU SVI HOTELI SJAJNI: Ali jedan je ipak nešto drugačiji od ostalih, saznajte zašto je poseban Adam & Eve Hotel 5*

KADA I KAKO SE TREBA PRIČESTITI: Za ovaj verski čin je potrebna PRIPREMA, a jedno važno pravilo se odnosi SAMO NA ŽENE

ŠTA ZNAČE BOJE U KOJE FARBAMO JAJA? Svaka ima jasnu simboliku, a evo zašto neka moraju ostati NEOFARBANA

ŠTA MOŽETE DA JEDETE NA VELIKI PETAK: Mnogi Srbi za ručak spreme ZABRANJENU NAMIRNICU, a nisu svesni da je to GREH 37 270

KAKO JE BEOGRADSKI SINDIKAT POSVETIO PESMU UBIJENIMA U RIBNIKARU: Sve je počelo od melodije Andrije Čikića, a tekst se sam ... 12 544

ETNOLOG OTKRIVA ZAŠTO ČUVARKUĆA OD PROŠLE GODINE NIKAKO NE SME DA SE BACA: Evo šta treba da uradite da bi vas sreća pratila 69

ŠOK TRANSFORMACIJA ČUVENOG ŠMEKERA KOJI JE LOMIO ŽENSKA SRCA: Niko ne može da veruje da je to stvarno on (FOTO)
30

SRPSKOG GLUMCA SVI ZNATE IZ HARIJA POTERA KOJI MU JE DONEO SVETSKU SLAVU: Evo kako sada izgleda, nećete ga prepoznati! (FOTO)
9 1 120

ŠTA MOŽETE DA JEDETE NA VELIKI PETAK: Mnogi Srbi za ručak spreme ZABRANJENU NAMIRNICU, a nisu svesni da je to GREH
37 270

KAKO JE BEOGRADSKI SINDIKAT POSVETIO PESMU UBIJENIMA U RIBNIKARU: Sve je počelo od melodije Andrije Čikića, a tekst se sam ...
12 544

ETNOLOG OTKRIVA ZAŠTO ČUVARKUĆA OD PROŠLE GODINE NIKAKO NE SME DA SE BACA: Evo šta treba da uradite da bi vas sreća pratila
69