KAD ODRASLI REAGUJU KAO BEBE: Nedovoljno sna može negativno da utiče na ljubavnu vezu!

Loš kvalitet sna može i te kako negativno da utiče na vaš odnos s partnerom, pokazala su istraživanja

Prema podacima američkih Centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), odrasle osobe bi noću trebalo da spavaju najmanje sedam sati. Ukoliko spavate manje od preporučenog, postoji velika verovatnoća da će doći do problema u ljubavnoj vezi.

Ponašaju se kao deca Istraživanje koje je objavljeno u jednom naučnom časopisu pokazalo je da su se učesnici više svađali s partnerima kada su bili umorni i nenaspavani. - Svi znamo kako se ponašaju deca koja su preskočila spavanje. Ista stvar se događa i sa odraslim ljudima. Oni više ne mogu da kontrolišu svoje emocije. Mali problemi počinju da se pretvaraju u velike. Preterano reaguju na sve, objašnjavaju psiholozi.

Manjak empatije Drugo istraživanje, koje je takođe objavljeno u naučnom časopisu, dokazalo je da oni koji nedovoljno spavaju ne pokazuju empatiju, gube sposobnost rešavanja sukoba na normalan način i zanemaruju partnerove emocije.

(Kurir.rs)