Foto: Printscreen Instagram

SVI OVO ŽELE!

DVA PUTA DNEVNO RADI OVO DA BI SAČUVALA SAVRŠENU LINIJU: Mnogo je zabavnije od trčanja na traci, sagorim i do 400 KALORIJA!

Žena

Održavanje vitke linije izazov je na kome padaju mnoge devojke danas, međutim ima žena koje na neobičan način uspevaju da sačuvaju svoj savršen izgled.

Jedna od njih je i fitnes instruktorka Rut Tels koja, iako se redovno bavi sportom i pazi kakvu hranu unosi u sebe, liniju održava seksom.

- Seks dvaput dnevno je isto kao sat vremena trčanja na traci. Na taj način sagorim više od 400 kalorija, bez trčanja, na primer- kaže ova 26-godišnja lepotica.

Ova Brazilka kaže da uživa u takozvanoj "seks dijeti" jer je mnogo zabavnije nego trening u teretani, ali ne otkriva kako tačno izgleda ili koliko traje "akcija" kojom sagori 400 kalorija.

Ruti dodaje da oko dva sata dnevno traju njeni treninzi snage, da redovno jede povrće, proteine i da veoma pazi na količinu ugljenih hidrata i slatkiša koje unosi.

(Kurir.rs)

Bonus video: