Foto: Profimedia

ŽIVI HOLIVUDSKI SAN, A OVO JE NJEN TRIK ZA BESPREKORAN IZGLED: Doručak koji odmah zasiti, a pravi se u par sekundi (VIDEO)

Stars
Jovana Matić Đokic 30.09.2023. 15:56h

Nina Seničar ne može samo da zahvali genetici na lepoj figuri. Manekenka i glumica dosta ulaže u svoje zdravlje i izgled, a dobra ishrana je za nju apsolutni imperativ.

foto: Profimedia

Nina se pridržava strogog režima ishrane koji je baziran na svežem voću i povrću, a s vremena na vreme neki ukusan recept podeli sa svojim pratiocima. Jedan od manekenkinih omiljenih obroka sa kojima započinje dan je sve popularniji smuti.

Svaki dan počinjem smutijem od povrća, koji ima 13 sastojaka. Volim "pravu" hranu - ribu, jaja, povrće, voće... Dobro jedem tri puta dnevno i ne preskačem obroke - ispričala je jednom prilikom Nina.

foto: Kurir TV

Na svom Instagram profilu pokazala je jedan od svojih recepata za smuti koji će vas dobro pripremiti za sve izazove.

Šta je potrebno za smuti:

zamrznut spanać

1/4 banane

2 zamrznute jagode ili šaka borovnica

1/2 avokada

nezaslađeno bademovo mleko

kakao prah

čokoladni protein

kolagen

Priprema:

Kurir.rs/Hello

NE PROPUSTITE

MUŽ JE OSTAVIO ZBOG KLINKE, A DRUGI JE ODUVAO ZBOG SRPKINJE: Najbolji frajer izgubio glavu za glumicom, a sad je jasno ZAŠTO

NINA SENIČAR JE NAFATALNIJA MAMA NA PLAŽI: Njeni kupaći kostimi ostavljaju BEZ DAHA, a na izvajanom telu joj zavidi SVAKA ŽENA

EVO GDE ŽIVE NAJBOGATIJE SRPKINJE Od vile vredne 6 miliona do okovane u zlatu! Zidovi od stakla, bioskopi i mini-spa u kućama FOTO

JEDAN OD NAJPOZNATIJIH SRPSKIH ZETOVA LUMPOVAO U BEOGRADU: Oženjen fatalnom Novosađankom, rodila mu dete, a ovako ju je ZAPROSIO

Bonus video:

ŽIVI HOLIVUDSKI SAN, A OVO JE NJEN TRIK ZA BESPREKORAN IZGLED: Doručak koji odmah zasiti, a pravi se u par sekundi (VIDEO)

NE PROPUSTITE

MUŽ JE OSTAVIO ZBOG KLINKE, A DRUGI JE ODUVAO ZBOG SRPKINJE: Najbolji frajer izgubio glavu za glumicom, a sad je jasno ZAŠTO

NINA SENIČAR JE NAFATALNIJA MAMA NA PLAŽI: Njeni kupaći kostimi ostavljaju BEZ DAHA, a na izvajanom telu joj zavidi SVAKA ŽENA

EVO GDE ŽIVE NAJBOGATIJE SRPKINJE Od vile vredne 6 miliona do okovane u zlatu! Zidovi od stakla, bioskopi i mini-spa u kućama FOTO

JEDAN OD NAJPOZNATIJIH SRPSKIH ZETOVA LUMPOVAO U BEOGRADU: Oženjen fatalnom Novosađankom, rodila mu dete, a ovako ju je ZAPROSIO

3 sjajna doručka za povećanje unosa proteina: Spremaju se brzo, a ukusni su i zdravi
23

Smuti od pomorandže i jagoda: Za lepše i zdravije jutro
15

GOVORILI DA JE NAJLEPŠA SRPKINJA, ONA PRETERALA SA OPERACIJAMA? U Velikom bratu zavela glumca, evo gde je danas i kako izgleda
5 21 39

BIĆETE U ŠOKU KADA VIDITE KOLIKO VELJKO RAŽNATOVIĆ IMA GODINA! Već dobio treće dete, a tako je mlad...

ZAVIRITE U PORODIČNU VILU U TITELU: Kuća opasana zidinama, sve miriše na luksuz, a ovo je omiljeni kutak najpoznatijih sestara
8 3

Travellandove specijalne ponude za savršen odmor u junu: Malta, Kipar, Azurna obala

"ALKOHOL JE UČINIO SVOJE" GAGI ĐOGANI EKSKLUZIVNO ZA KURIR O MARKOVOM INCIDENTU: Luna nije dobro, svi smo loše (VIDEO)
247 444

OVDE ĆE ĆERKE JELENE KARLEUŠE I DUŠKA TOŠIĆA NASTAVITI ŠKOLOVANJE! Odluka da odu u inostranstvo doneta još pre nekoliko godina
11 81

CECINA VILA NA DEDINJU UKRAŠENA NIKAD LEPŠE! Spremno SLAVLJE DO ZORE zbog rođenja Veljkovog trećeg sina, sve pršti od LUKSUZA
3 15 406

ŽIVI HOLIVUDSKI SAN, A OVO JE NJEN TRIK ZA BESPREKORAN IZGLED: Doručak koji odmah zasiti, a pravi se u par sekundi (VIDEO)

NE PROPUSTITE

MUŽ JE OSTAVIO ZBOG KLINKE, A DRUGI JE ODUVAO ZBOG SRPKINJE: Najbolji frajer izgubio glavu za glumicom, a sad je jasno ZAŠTO

NINA SENIČAR JE NAFATALNIJA MAMA NA PLAŽI: Njeni kupaći kostimi ostavljaju BEZ DAHA, a na izvajanom telu joj zavidi SVAKA ŽENA

EVO GDE ŽIVE NAJBOGATIJE SRPKINJE Od vile vredne 6 miliona do okovane u zlatu! Zidovi od stakla, bioskopi i mini-spa u kućama FOTO

JEDAN OD NAJPOZNATIJIH SRPSKIH ZETOVA LUMPOVAO U BEOGRADU: Oženjen fatalnom Novosađankom, rodila mu dete, a ovako ju je ZAPROSIO

3 sjajna doručka za povećanje unosa proteina: Spremaju se brzo, a ukusni su i zdravi 23

Smuti od pomorandže i jagoda: Za lepše i zdravije jutro 15

GOVORILI DA JE NAJLEPŠA SRPKINJA, ONA PRETERALA SA OPERACIJAMA? U Velikom bratu zavela glumca, evo gde je danas i kako izgleda 5 21 39

BIĆETE U ŠOKU KADA VIDITE KOLIKO VELJKO RAŽNATOVIĆ IMA GODINA! Već dobio treće dete, a tako je mlad...

ZAVIRITE U PORODIČNU VILU U TITELU: Kuća opasana zidinama, sve miriše na luksuz, a ovo je omiljeni kutak najpoznatijih sestara 8 3

Travellandove specijalne ponude za savršen odmor u junu: Malta, Kipar, Azurna obala

"ALKOHOL JE UČINIO SVOJE" GAGI ĐOGANI EKSKLUZIVNO ZA KURIR O MARKOVOM INCIDENTU: Luna nije dobro, svi smo loše (VIDEO) 247 444

OVDE ĆE ĆERKE JELENE KARLEUŠE I DUŠKA TOŠIĆA NASTAVITI ŠKOLOVANJE! Odluka da odu u inostranstvo doneta još pre nekoliko godina 11 81

CECINA VILA NA DEDINJU UKRAŠENA NIKAD LEPŠE! Spremno SLAVLJE DO ZORE zbog rođenja Veljkovog trećeg sina, sve pršti od LUKSUZA 3 15 406

3 sjajna doručka za povećanje unosa proteina: Spremaju se brzo, a ukusni su i zdravi
23

Smuti od pomorandže i jagoda: Za lepše i zdravije jutro
15

GOVORILI DA JE NAJLEPŠA SRPKINJA, ONA PRETERALA SA OPERACIJAMA? U Velikom bratu zavela glumca, evo gde je danas i kako izgleda
5 21 39

ZAVIRITE U PORODIČNU VILU U TITELU: Kuća opasana zidinama, sve miriše na luksuz, a ovo je omiljeni kutak najpoznatijih sestara
8 3

"ALKOHOL JE UČINIO SVOJE" GAGI ĐOGANI EKSKLUZIVNO ZA KURIR O MARKOVOM INCIDENTU: Luna nije dobro, svi smo loše (VIDEO)
247 444

OVDE ĆE ĆERKE JELENE KARLEUŠE I DUŠKA TOŠIĆA NASTAVITI ŠKOLOVANJE! Odluka da odu u inostranstvo doneta još pre nekoliko godina
11 81

CECINA VILA NA DEDINJU UKRAŠENA NIKAD LEPŠE! Spremno SLAVLJE DO ZORE zbog rođenja Veljkovog trećeg sina, sve pršti od LUKSUZA
3 15 406