Prirodom do zdravlja

Sirup od šipka Pola kilograma šipka dobro operite, iseckajte na polovine, prelijte sa 3 dl soka od jabuke i ostavite da tako odstoji preko noći. Smesu prespite u lonac i stavite na vatru dok ne prokuva. Sok procedite i zasladite medom. Ovaj ukusni napitak sipajte u staklenu posudu i čuvajte u frižideru. Popijte jednu kašiku sirupa dnevno. Sok od đumbira Komad đumbira ogulite i isecite na komadiće. Kuvajte ga 10 minuta u 5 dl vode, procedite i zasladite medom. Ukoliko želite da obogatite ukus i pojačate dejstvo napitka, u čaj dodajte malo cimeta. Čaj od lipe Dve kašike sušenih cvetova lipe prelijte šoljicom prokuvane vode i ostavite da tako odstoji 10 minuta. Čaj procedite, zasladite po želji i pijte dok je topao. Ovaj napitak podstiče znojenje i snižava temperaturu. Topla limunada Ovo je jednostavan stari recept za napitak pun vitamina C, koji jača imunitet. Iscedite dva limuna i pomešajte sa istom količinom zagrejane, ali ne vrele vode. Limunadu zasladite medom i popijte toplu.