Evo nekoliko rešenja pomoću kojih ćete brzo i lako zaustaviti ovu pojavu
Stil > 00:50h
Hik! Neke ova neprijatna pojava gnjavi kratko vreme, pa sama od sebe prestane, dok drugi s tim iritantnim osećajem muku muče po ceo dan. Šta uzrokuje štucanje? Pa zna se - štucanje nastaje onda kad vas neko spominje! Šalimo se malo. Štucanje nastaje usled nadražaja živaca ili moždanih centara koji kontrolišu disajne puteve, naročito dijafragmu, i počinje uglavnom kad jedete i pijete alkoholna ili gazirana pića. Univerzalni recept protiv štucanja ne postoji, pa je zato dobro upoznati se sa ovim narodnim receptima. Zadržite dah Ovo je možda i najčešći savet za zaustavljanje štucanja. Ako začepite nos i zatvorite usta onoliko dugo koliko maksimalno možete da zadržati dah, vaše telo će očajnički želeti da se reši nakupljenog ugljen-dioksida u krvi, što može da zaustavi štucanje.
Srkanje
Iako je iritantno, bezbolnije je od štucanja. Zato, ako želite da prestane, srknite duboko nekoliko gutljaja vode jer ćete tako najbolje pojačati delovanje mišića grudnog koša. Disanje u kesu Prislonite kesicu na usta i nekoliko puta u nju izdahnite i udahnite. Na taj način će se povećati nivo ugljen-dioksida u krvi i podstaći mišiće grudnog koša na pojačan rad kako bi nadoknadili kiseonik. Isplazite jezik Jako isplazite jezik i otvorite grlo do kraja - to će vam olakšati disanje. I ovo je jedan od dokazanih recepata za zaustavljanje grčenja dijafragme, koje uzrokuje ovu neprijatnu pojavu.
Čaša vode naiskap Kad naiskap popijete celu čašu, proces gutanja može da zaustavi štucanje, pa je ovo jedan od starih i omiljenijih recepata koji svi redovno koristimo.
Škakljanje nepca
Uzmite štapić za čišćenje ušiju (čist, naravno) i poškakljajte se po gornjem svodu usne šupljine, i to na mekanom delu. Nekad će vas to naterati na povraćanje, a kako taj refleks pritiska dijafragmu, verovatno će vam i uspeti protiv štucanja. Čokoladni namaz Osim što ćete uživati u ukusu, „eurokrem“ ili puter od kikirikija će i te kako zaposliti mišiće jezika i disajne puteve zbog težine gutanja, što će uticati na to da štucanje prestane. Slatko i kiselo Jedna kašika šećera preplaviće usta slatkim ukusom i to može da smiri nadraženi živac, a možete i staviti kašiku meda na dno jezika. On će nadražiti mišiće jednjaka i grudnog koša i štucanje će u trenutku prestati. Druga opcija je da probate s kriškom limuna kako biste štucanje držali pod kontrolom. Prsti u ušima Ovo je zanimljivo - gurnite prste u uši ili pritisnite mekana mesta iza ušiju. Pritisak u tom području signaliziraće vašoj dijafragmi da je vreme za opuštanje, što će zaustaviti štucanje. Držite pritisak otprilike pola minuta trebalo bi da bude dovoljno.