Spremite se za letovanje s decom

Poštovani čitaoci, Konačno je došlo vreme za letnje odmore, uživanje na plažama, planinama, u banjama, vreme kad ćete sebi moći da date oduška i stvarno se odmorite od svakodnevnoh obaveza. Međutim, ovog puta ne idete sami, već vodite i mališane. Koliko god da ste srećni zbog te činjenice, pomalo ste i zabrinuti jer ne znate da li ste se dobro informisali o svemu kako se vaši najdraži ne bi suočili s nekim zdravstvenim problemom. Poznato je da zbog iscrpljujućeg putovanja, promene klime i manjka sna deca na letovanju mogu dobiti različite bolesti. To su najčešće infekcije koje izazivaju mučninu, dijareju, povišenu temperaturu, glavobolju, ali i neke ozbiljnije poremećaje. Naravno, tu su uvek i opekotine od sunca, ali i fizičke povrede. Da biste sve to izbegli i svoj odmor proveli potpuno bez muka, Dr Kurir je istraživao i kroz razgovor sa stručnjacima pedijatrije došao do saveta kako sva ta neželjena stanja najlakše da predupredite. Doneli smo vam i informacije o tome šta bi mališani trebalo da jedu, kako da se oblače i kojim kremama bi ih trebalo mazati ukoliko izlaze na sunce. Važno je da ne brinete, jer ukoliko sledite sve savete, odmor će vam biti kao iz snova. U ovom broju našeg dodatka opet smo se bavili temom zdravog života, važnošću fizičke aktivnosti i time koja oboljenja mogu da se izbegnu uz redovan trening. Prema podacima iz brojnih studija, neaktivnost je direktno povezana s gojaznošću, a ona dalje s dijabetesom. Izdvojili smo za vas i nekoliko alternativnih metoda kojima možete poboljšati opšte stanje organizma, a jedna od njih je hodanje bez obuće po neravnom terenu. Tako sami sebi možete priuštiti akupresuru, a bićete iznenađeni u kojoj meri će vam to vratiti raspoloženje i osmeh na lice. I ove nedelje izvukli smo najnovije vesti iz sveta zdravlja, ali i brojne zanimljivosti. Zato čitajte Dr Kurir. Živi bili! Tamara Marić