Sunce ubije 250 ljudi godišnje u Srbiji, a 7.000 oboli od raka kože: Ovo je način da se zaštitite od kancera, lekari dali savet zlata vredan
U Srbiji od raka kože godišnje oboli čak 7.000 ljudi i umre 250, a najveći krivac za to je preterano izlaganje suncu sa sve većim nivoom UV zračenja!
Leto je na pragu, meteorolozi najavljuju prvi toplotni talas već početkom juna, a lekari za izlaganje na suncu od 11 do 16 sati preporučuju nošenje zaštitne odeće, naočare za sunce i obavezno mazanje kreme sa zaštitnim faktorom, najmanje SPF 30. Koža pamti sve i ono što se godinama taloži ispod površine, pa se zato preporučuje i redovan pregled kod dermatologa.
Studije su pokazale da je 87 odsto slučajeva melanoma uzrokovano prekomernim izlaganjem UV zračenju, ali i da, ukoliko se rak kože otkrije na vreme, moguće je izlečenje u čak 99 odsto slučajeva.
Predsednik i osnivač Udruženja pacijenata obolelih od melanoma (UPOOM) Savo Pilipović kaže za Kurir da u Srbiji godišnje od raka kože oboli 7.000 ljudi.
Sunce sve opasnije
- Od toga je 700 slučajeva melanoma, najsmrtonosnijeg oblika raka kože, dok 250 ljudi izgubi život. Svakog proleća dolazi do pojačanog UV zračenja, a s dolaskom leta postaje još intenzivniji, često dostižući vrednosti između šest i 10 jedinica, što je vrlo opasno, jer može dovesti do razvoja melanoma. Prevencija je, kao i kod ostalih bolesti, vrlo bitna stvar i početkom maja je u mnogim većim gradovima organizovana akcija preventivnih pregleda kože - navodi Pilipović i pojašnjava:
- Postoje dve grupe ljudi, oni koji su pod rizikom i oni koji nemaju faktore rizika, genetsku predispoziciju, veliki broj mladeža na telu, svetao ten, nisu išli u solarijum ili pregorevali na suncu. Jednom u mesec dana ili dva treba da pregledaju kožu i, ako uoče promene, da se jave lekaru. Oni sa povećanim rizikom obolevanja treba da se pregledaju bez obzira na to da li su uočili neku promenu na koži ili ne.
Pilipović ističe i da se broj zainteresovanih građana za preventivne preglede povećao, ali da ljudi i dalje nisu svesni opasnosti koju nosi ova bolest.
Sumnjive promene
- Neki se i dalje vode filozofijom "neće mene da pogodi". Smanjen je broj onih koji idu u solarijume i imamo manju prosečnu debljinu melanoma koji se operiše u Srbiji. Za vreme korone, kada nije bilo moguće raditi preventivne preglede, melanom kod preko 30 odsto građana je bio deblji od četiri milimetra, što je potpuna katastrofa. Taj broj polako opada, ali veoma sporo, i to je loše.
Dermatolog dr Svetlana Minić savetuje da sve što se novo primeti na koži, što je sumnjivo ili ga ranije nije bilo, obavezno treba lekar da pregleda.
- Sve o UV zračenju
- što je sunce više, veća je jačina UV zračenja
- najjači indeks UV zračenja je u podne
- ozon apsorbuje UV zračenje, što je više ozona u atmosferi, to manje količine ovog zračenja stižu do Zemljine površine
- oblaci i magla apsorbuju i raspršuju UV zračenje
- različite površine u prirodi različito reflektuju UV zrake: trava, blato i voda - manje od 10 odsto, sneg - 80 odsto, pesak - 10-25 odsto
- Kao što kod ginekologa i kardiologa treba da odemo barem jednom godišnje, tako treba pregledati i kožu. Otkada postoji čovek, postoji i sunce, oduvek smo izloženi. Ljudi su radili na njivama i naviknuti smo, ali ne treba preterivati tokom leta. Sunce je u podne najjače između 14 i 16 sati.
Indeks UV zračenja u bojama
- 0-2 nizak indeks, zelena boja, bezbedno je biti na suncu bez zaštite
- 3-5 umerene vrednosti, žuta boja. Tokom najjačeg sunca treba biti u hladu, nositi šešir i preporučuje se korišćenje adekvatnih sredstava za zaštitu kože
- 6-7 visoki indeks zračenja, narandžasti meteoalarm. Izbegavati sunce
- 9-10 vrlo visok indeks zračenja, crvena boja. Izbegavati boravak na suncu, obavezno nositi majicu, šešir i kožu zaštititi preparatima
- indeks od 11 i više ekstremno visok, ljubičasta boja. Izbegavati izlaganje suncu od 10 do 16 sati
- Zato je tokom letnjih meseci, prilikom boravka napolju, najvažnije imati šešir, kačket i dug rukav, a onda i kremu, jer ona ipak ima ograničenja. Nije problem da čovek pocrni, organizmu treba vitamin D, tokom leta je problem kad izgori i zato je vrlo važno izbegavati duži boravak na jakom suncu.