VODITELJKA DNK SE PREPOLOVILA UZ POMOĆ SAMO OVOG TRIKA Kilogrami bukvalno nestali: Važno je samo jedno pravilo za ručak: Uvek u kući imam to i grickam svaki dan
Voditeljka Natalija Simović otkrila je jednom prilikom kako je uspela da smrša 7 kilograma.
Natalija je objasnila da se trudila da ima visoko proteinski doručak, a sa za ručak uglavnom jede bistru, riblju ili teleću čorbu.
Voditeljka kaže da je takva vrsta ručka više tečna, nego čvrsta dobar recept za mršavljenje, te ga često i preporučuje. Natalija je prvo prestala da konzumira beli hleb, a zamenila ga je ražanim koji obavezno prepeče. To je glavni sastojak doručka uz koji jede kuvana jaja ili paradajz. Večeras je obično salata jer bez nje ne može.
- Nikada kod kuće nemam čips, grisine ni smoki, ali zato uvek imam lešnik, badem, indijski orah, brusnice i suvo grožđe. Od toga napravim miks koji mi stoji u nekoj činijici i uzimam po šaku dnevno. Zdravo je za creva i želudac, a zasiti me između obroka - rekla je ona tada.
Kurir.rs
Emisija "Stars - Specijal":