recept

Proja sa jogurtom idealno je jelo nakon praznika: Gotova je za samo nekoliko minuta

Foto: Shutterstock
Sočno i zastino jelo da se organizam oporavi nakon pečenja i ruske salate.

Nakon prazničnog prejedanja svima bi godila pauza od masne hrane, posebno mesa. Proja je idealno rešenje za obrok koji će nas činiti sitim, a neće nas dodatno nadimati. Donosimo vam jednostavan recept za ovo starinsko jelo.

Foto: printscreen YT

Sastojci:
3 jaja
3 čaše jogurta
2 čaše kukuruznog brašna
1 čaša belog brašna tip 500
1 čaša ulja
kesica praška za pecivo
ravna kafena kašičica soli

Priprema:
Jaja umutite mikserom da postanu penasta. Dodajte jogurt, kukuruzno brašno, belo brašno, prašak za pecivo, so i ulje, i sve dobro umutite varjačom.

Po želji, u smesu za proju možete da dodate izmrvljen sir, seckanu šunku i/ili seckane krastavčiće.

Podmažite kalupe za mafine, pa sipajte smesu i pecite u dobro zagrejanoj rerni na 200 stepeni dok projice ne porumene.

This browser does not support the video element.

00:14
Recept za praline od banane i jogurta prelivene čokoladom. Izvor: instagram cansunundiyetiii