dr Slađana Marković

Diskus hernija: Doktorka o simptomima, uzrocima i savremenim načinima lečenja

Autor:

Sre, 01.04.2026. 9:30h

Pravovremeni odlazak kod lekara i početak lečenja sprečava dalje oštećenje diska, nerva i mišića, i omogućava brži povratak normalnim životnim aktivnostima Foto: Shuttertock, Privatna arhiva

Saznajte šta je diskus hernija, koji su njeni simptomi i faktori rizika, kao i koje su mogućnosti lečenja – konzervativne i operativne. Dr Slađana Marković objašnjava kako prepoznati problem na vreme i daje korisne savete za prevenciju i brži oporavak.

Degenerativne promene kičme javljaju se kod čak 95 odsto ljudi starijih od 50 godina Foto: Shutterstock

Bol kod diskus hernije razlikuje se od prolaznog bola u leđima: intezivan je, često se širi u ekstremitete, praćen je trnjenjem, grčevima i noćnim bolovima, a može izazvati i teškoće u kretanju Foto: Shutterstock

U Specijalnoj bolnici za rehabilitaciju u Banji Koviljači, gde prim. dr Slađana Marković radi, pored klasičnih elektro-, magneto-, laser-, sono- i mehanoterapijskih procedura, primenjuju se i savremene metode lečenja.

- Među njima su horizontalna terapija – novi oblik elektroterapije koji doprinosi bržem smanjenju bola, spinalna dekompresivna terapija (ekstenzomat), kao i akupunktura.

Toplo sumporno blato i lekovita voda naše banje deluju blagotvorno na organizam – opuštaju napetu muskulaturu, smanjuju bol, poboljšavaju cirkulaciju i ishranu mišića i nerava, čime se ubrzava proces oporavka. Pacijenti se obučavaju individualno prilagođenim programima vežbi, uz edukaciju o pravilnim zaštitnim položajima i pokretima, kako bi se postigli dugoročni rezultati i sprečile ponovne tegobe.

Preventivne mere uključuju, između ostalog, i rekreativno šetanje, plivanje, vožnja bicikla Foto: Shutterstock

- Našim pacijentima savetujemo redovno izvođenje vežbi u kućnim uslovima, primenu zaštitnih položaja i pokreta u svakodnevnom životu, izbegavanje dugotrajnih prinudnih položaja tela, kao i podizanja i nošenja tereta. Takođe, preporučujemo redovno obnavljanje banjskog lečenja u cilju sprečavanja recidiva bolesti - kaže doktorka Marković.