Selena Gomez progovorila o bipolarnom poremećaju i maničnim fazama: "Sve je jako komplikovano"
Glumica i pevačica Selena Gomez često javno govori o svom mentalnom zdravlju, a u nedavnoj epizodi podkasta sa suprugom Benijem Blankom podelila je detalje o životu sa bipolarnim poremećajem. Gomez, koja je svoju dijagnozu prvi put javno otkrila 2020. godine, objasnila je da joj je to saznanje donelo veliko olakšanje, iako put do prave dijagnoze nije bio nimalo lak.
„Sve je jako komplikovano“
U podkastu „Friends Keep Secrets“, Beni Blanko upitao je Selenu da li je i ranije sumnjala na bipolarni poremećaj, pre nego što je dobila zvaničnu dijagnozu.
„Znala sam da nešto nije u redu, ali mislim da su mi postavljali pogrešne dijagnoze“, rekla je Selena Gomez.
Potom je dodala:
„Mislim da su ljudi samo nagađali, a ja bih isprobala više terapeuta.“
Govoreći o tome koliko je teško uopšte započeti razgovor o mentalnom zdravlju, pevačica je priznala:
„Zapravo je jako teško pričati o ovim stvarima, pa i meni reći nekome: ‘Idi terapeutu’. Sve je to tako... komplikovano.“
Naglasila je i koliko je važno ne odustajati od traženja pomoći, otkrivši da joj je boravak u četiri različite ustanove za rehabilitaciju pomogao da bolje razume svoje stanje.
O maničnim epizodama i podršci partnera
U razgovoru je bilo reči i o maničnim epizodama, a Blanko je otkrio da Selena ponekad tek kasnije shvati kroz šta je prolazila.
S druge strane, Gomez ističe da danas mnogo brže prepoznaje takve trenutke nego ranije.
„Jednako sam ponosna što mogu reći da imam trenutke manije“, izjavila je.
Zatim je dodala:
„Uopšte me nije sramota, jer ih mogu prepoznati malo brže.“
Posebno je naglasila koliko joj znači podrška partnera u svemu kroz šta prolazi.
„Pomaže imati partnera koji će te razumeti i biti uz tebe“, rekla je Selena.
„Sada živim slobodnije“
Govoreći o periodu nakon što je saznala dijagnozu, pevačica je objasnila da joj je to pomoglo da bolje razume sebe i svoje reakcije iz prošlosti.
„Celo to licemerje oko sramoćenja ljudi zbog terapije, ili ljudi koji je ne razumeju, svodi se na to da to jednostavno nije za vas“, rekla je.
Objasnila je i koliko joj je ta spoznaja promenila pogled na sopstveni život:
„Ali meni je to napokon omogućilo da kažem: ‘Aha, zato sam se tako nosila sa stvarima. Zato su svi drugi mogli brzo preboleti neke stvari, a ja nisam’.“
Govoreći o svojim emocionalnim reakcijama, dodala je:
„Reagovala bih iz straha, iz ljubavi, iz strasti, sve je bilo nedosledno. Bilo je ludo.“
Poruka za druge ljude
Na kraju je Selena Gomez poslala važnu poruku svima koji se suočavaju sa sličnim problemima, naglašavajući da dijagnoza ne treba da određuje nečiji identitet.
„Informativno je istraživati, razgovarati i slušati podkaste ili određene sadržaje koji će vam pomoći da se informišete. Verujem da ima puno nade“, poručila je.
Šta je bipolarni poremećaj
Bipolarni poremećaj, ranije poznat i kao manična depresija, karakterišu velike promene raspoloženja, energije i nivoa aktivnosti, što može da utiče na svakodnevno funkcionisanje.
To uključuje emocionalne uspone, odnosno maniju ili hipomaniju, kao i padove koji se ispoljavaju kroz depresiju. Simptomi se mogu razlikovati u zavisnosti od oblika poremećaja.
Manične i hipomanične epizode najčešće uključuju pojačanu aktivnost ili uznemirenost, preterano samopouzdanje, smanjenu potrebu za snom, neobično izraženu pričljivost, ubrzane misli, dekoncentraciju i donošenje loših odluka.
Sa druge strane, velike depresivne epizode mogu da obuhvate tugu i beznađe, gubitak interesovanja za aktivnosti, promene apetita i telesne težine, poremećaje sna, stalan umor, osećaj bezvrednosti ili krivice, kao i poteškoće sa koncentracijom.
Video: Selena Gomez se šminka