Slušaj vest

Pojedini tiktokeri i influenseri ponovo daju sulude i opasne ideje svojim pratiocima, među kojima ima i mnogo dece. Sad promovišu takozvanu helijum dijetu i savetuju pratioce da se izgladnjuju, piju energetska pića, žvaću žvake i puše cigarete kako bi smršali, što može biti veoma opasno po zdravlje, pa čak i kobno!

U novembru i decembru je bila sezona slava, potom su usledili novogodišnji i božićni praznici, mnogi su nabacili i koji kilogram više. To su pojedinci iskoristili kako bi delili savete za ovu suludu i opasnu dijetu. Navodno su neki i isprobali, pa su postavljali i fotografije kako su izgledali pre helijum dijete i nakon.

vaga-za-merenje-shutterstock-1149481532.jpg
Foto: Shutterstock

Teške zablude

Ta dijeta se zove zabluda, smatra specijalista opšte medicine dr Radmila Šehić i ističe da deca i mladi na taj način mogu sebe da dovedu do brojnih problema.

- To što koriste nije ni hrana, niti može da zameni obrok, nema hranljivih vlakana, vitamina, proteina, svega onoga što je potrebno za izgradnju organizma koji je još u razvoju, na taj način zapravo uvode svoje telo u fazu stanja koje može da preraste u bolest. Energetska pića, cigarete i žvake u kombinaciji sa izgladnjivanjem mogu da ugroze život - upozorila je ona i dodala:

dr-radmila-sehic.jpg
Dr Radmila Šehić Foto: Printscreen Prva TV

- Apsolutno izgladnjivanje sve rezerve troši, troše se rezerve masti, proteina, iscrpljuju se svi organi, i to je nešto što može dovesti do vitalne ugroženosti i smrti. Ne odmah i momentalno, ali ako se radi na duže staze, onda je opasno.

deca-i-energetska-pica-shutterstock-1786088267.jpg
Foto: Shutterstock

Istakla je da dugotrajna upotreba energetskih napitaka u većim količinama narušava kompletan razvoj i zdravlje, te da mogu nastati tegobe u vidu lupanja srca, bolova u stomaku, razdražljivosti, poremećaja sna.

- Što se tiše žvaka, deca ih uzimaju kao zamenu za obrok. Žvake iritiraju želudac, stvaraju salivaciju u ustima, pojačavajući na taj način stvaranje kiseline u želucu. O štetnosti pušenja da i ne govorim, takođe stvara zavisnost kao i energetski napici i žvake. Lek je da porodica ima uvid u to šta dete radi - zaključila je dr Šehić.

nadutost-i-aritmije-shutterstock-2379574975.jpg
Foto: Shutterstock

Lažni utisak sitosti

Pedijatar dr Saša Milićević istakao je da ova dijeta može biti jako opasna za osobe u periodu rasta i razvoja.

- Pre svega, može doći do nivoa pada šećera u organizmu. Drugo, organizam koji je u periodu rasta i razvoja zahteva proteine, vitamine, minerale i ugljene hidrate. U tom uzrastu dijetu može prepisati jedino pedijatar, i to samo ako je ona potrebna. Korišćenje energetskih napitaka uz neku restriktivnu dijetu može dati lažni utisak sitosti - objasnio je dr Milićević.

sasa-milicevic.jpg
Dr Saša Milićević Foto: Kurir Televizija

Naglasio je da to naročito može biti opasno kod mladih osoba koje imaju sklonost ka dijabetesu:

- Saveti s društvenih mreža mogu biti opasni, može doći do poremećaja u organizmu i koji se kasnije teško vrati u normalu. Izgladnjivanje može biti opasno, pa čak i kobno, jer dolazi do deficita važnih sastojaka koji su neophodni za razvoj.

Nije za šalu

Izgladnjivala sam se, pa se razbolela

Nekoliko odgovornih devojaka je na Tiktoku apelovalo na one koji to promovišu da prestanu to da čine, jer ova tema nije za šalu. Jedna od njih se i sama u jednom periodu života izgladnjivala, što ju je dovelo do određenih zdravstvenih problema, ali i do poremećaja u ishrani.

- To može stvoriti velike probleme. Nemojte da promovišete nešto što nije zdravo. Dosta je dece koja će to da vide i ugroziće sebe - navela je ona.

DIJETA PO KRVNIM GRUPAMA JE NA SPISKU PET NAJGORIH NA SVETU?! Nutricionisti upozoravaju na njenu naučnu neutemeljenost Izvor: kurir televizija