icon-checkicon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-erroricon-galleryicon-homeicon-infoicon-logouticon-nexticon-passwordicon-plusicon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon-usericon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

REŠITE SE PREHLADE I VIRUSA: Ovo su NARODNI LEKOVI sa najbržim dejstvom koji se koriste vekovima

Savet

REŠITE SE PREHLADE I VIRUSA: Ovo su NARODNI LEKOVI sa najbržim dejstvom koji se koriste vekovima

Doktor

Sezona prehlada i virusa je već počela, a kako biste na veme izbegli da vas virusi "slome" držite se ovih saveta.

Zna se da je ključ svega u radu našeg imuniteta, pa se treba potruditi da ga svim silama ojačamo. Doktor Mehmet Oz upozorava na neke jednostavne narodne lekove koji mogu da prevagnu u korist zdravlja čak i ako su uzročnici bolesti već napali naš organizam.

 

Ne dopustite da vas niže temperature zaustave u svakodnevnom kretanju jer mnogo je istraživanja pokazalo da su fizički aktivniji ljudi mnogo otporniji na sezonske bolesti. I dobro se naspavajte jer je imunološkom sistemu potrebno spavanje da bi mogao učinkovito da deluje.

 

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

 

Kad je reč o hrani koja postiče naš imunološki sistem da se bolje bori protiv bolesti, nema zamene za voće i povrće. Nastojte da vam svaki dan tanjir bude šaren, neka se na njemu nađu različite boje i dodajte im nekoliko oraha, savetuje dr. Oz. Sad je pravi trenutak da isprobate neke drevne recepte protiv prehlade.

 

U Indiji je popularan lek protiv prehlade "žuto mleko", tačnije - napitak od kašičice kurkume koja se sa kašičicom meda rastopi u toplom mleku. Kurkuma potstiče rad imuološkog sistema, a med je jedini zaslađivač koji ima i nekih nutricionističkih koristi.

 

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

Španci prehladu teraju čajem od belog luka, meda, limunova soka i vode. Iako nije reč o napitku koji biste popili pre odlaska na sastanak, dr. Oz ističe da može učiniti mnogo za zdravlje. Prva je korist, šali se Oz, što će držati ljude podalje od vas, pa vas neće moći zaraziti, a druga je što beli luk stimuliše rad imuniteta, pa može skratiti trajanje prehlade.

 

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

Kinezi piju čaj od astragalusa, odnosno kozlinca, koji se u tradicionalnoj kineskoj medicini koristi već vekovima. I kod nas se u poslednje vreme može naći ta biljka u specijalizovanim prodavnicama. Ta je biljka adaptogen, što znači da pomaže telu da se prilagodi lošim usovima.

 

Čaj se priprema od korena biljke i jako je snažan u borbi protiv bolesti.

 

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

Francuzi dobro podnose alkohol, pa ga ima i u leku koji Oz preporučuje iz Francuske: reč je o "žešćem" čaju s rumom, medom, štapićem cimeta, vodom i limunovim sokom.

 

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

(24sata.hr)

 

NOVO! Od sada možete da komentarišete i na Kurir Viberu!
Pridružite nam se, podelite svoje mišljenje!

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.