KUPILA JE ZELENE BANANE I JELA SAMO NJIH: I vi ćete NAVALITI na ovo voće kad pročitate ovo
Foto: Profimedia

Treba znati

KUPILA JE ZELENE BANANE I JELA SAMO NJIH: I vi ćete NAVALITI na ovo voće kad pročitate ovo

Život -

Zelene banane poseduju veliki broj zdravstvenih benificija baš zbog rezistentnog skroba kojeg one u sebi imaju u velikim količinama.

Ovakav skrob je idealan za ljude koji žele da smršaju. Vlakna koja poseduju zelene banane daju osećaj sitosti, što daje za rezultat trošenje nakupljenih kalorija i energije iz tela i samim tim reguliše telesnu težinu.

Skrob koji poseduju zelene banane će sagoreti vaše masti jer vaše telo prestaje da koristi hidrate kao svoje pogonsko gorivo nego se okreće prema rezervama masti.

Takođe su dobre zbog njihove sposobnosti da smanje insulin u organizmu i ne dozvoljavaju da glukoza dospe do ćelija u vašem telu.

REZULTATI NAKON 5 DANA: Izgnječite bananu sa ova DVA sastojka i rešite probleme sa stomakom i grlom!

One su čuvar vašeg digestivnog trakta i efikasno regulišu stolicu uz pomoć probiotskih bakterija. Čak se pokazalo da u određenom stepenu deluju preventivno i smanjuju rizik od dobijanja raka debelog creva i pospešuju apsorbciju kalcijuma.

U sebi sadrže i vitamin B6, kao i vitamin C i kalijum.

Pomaže još i u regulisanju promene raspoloženja.

Foto Profimedia
Foto Profimedia

lijekoviizprirode

Prijavite se za kurir 5 priča
Naš dnevni izbor najvažnijih vesti

* Obavezna polja
track