Osim što ćete uz ovaj namaz biti zdraviji, osećaćete se sitije, a čak se nećete ni namučiti dok ga budete spremali.
Potrebni sastojci:
- 200 gr omekšalog maslaca
- kafena kašika hajdučke trave
- kafena kašika kantariona
- supena kašika cvetova nevena.
NAJČEŠĆI POREMEĆAJ U ISHRANI: Sigurno niste ni čuli za njega, a proverite da li ga imate!
Sve biljke sitno samleti u mlinu za kafu. Zatim dobijeni prah mešati sa omekšalim puterom. Dobije se mirišljav biljni puter.
Na krišku crnog (ražanog ili heljdinog) hleba namažite kafenu kašičicu napravljenog putera. Jedite pola sata pre obroka (temeljno žvaćući).
Ovaj sendvič je savršen lek za bolestan želudac, jer su biljke, naročito kantarion, odlični prirodni umirujući analgetici. Maslac dobro oblaže (stvara zaštitni sloj) želudac, a crni hleb stimuliše lučenje želudačnog soka.
(aura.ba)
POGLEDAJTE BONUS VIDEO:
4 dobre stvari koje će vam se dogoditi ako svakoga dana pojedete po kašiku maslinovog ulja
