icon-checkicon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-erroricon-galleryicon-homeicon-infoicon-logouticon-nexticon-passwordicon-plusicon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon-usericon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

USPORAVAJU STARENJE PLUĆA: Ove dve namirnice popravljaju veliku štetu od cigareta!
Foto: Profimedia

ISKORISTITE IH

USPORAVAJU STARENJE PLUĆA: Ove dve namirnice popravljaju veliku štetu od cigareta!

Doktor

Tri jabuke dnevno usporavaju prirodno starenje pluća i popravljaju oštećenja uzrokovana pušenjem, pokazuje studija.

 

Isti učinak postiže se i pomoću dva paradajza na dan, zaključuju istraživači. Međutim, zaštitni učinci proizilaze samo iz svežih sorti – što znači da konzervisan ili prerađen paradajz ili jabuka ne rade na isti način. Prirodni pad funkcije pluća tokom 10 godina bio je sporiji među bivšim pušačima koji su redovno jeli paradajz i voće, posebno jabuke.

 

foto: Profimedia

 

Naučnici su zaključili da se koristi dobijaju od dva paradajza ili tri jabuke na dan. Sugerišu da su jabuke plod s obiljem hemikalija koje su dobre za pluća. Ovo otkriće pruža nadu pušačima kako bi izbegli razvijanje neizlečivog hroničnog opstruktivnog plućnog poremećaja (KOPB). KOPB je pojam za bolesti od emfizema do akutnog bronhitisa, koji može uzrokovati teško disanje i gubitak daha. 

 

foto: profimedia

 

Bivši pušači koji su jeli hranu bogatu paradajzom i voćem imali su oko 80 posto sporije starenje pluća tokom desetogodišnjeg razdoblja. To sugeriše da hranjive materije u njihovoj ishrani pomažu u popravljanju šteta uzrokovanih pušenjem, tvrdi dr. Garsija-Larsen.

 

foto: Profimedia

 

Dodala je da funkcija pluća počinje da opada oko 30. godine života promenljivom brzinom, zavisno od opšteg zdravlja pojedinaca. Dijeta bi mogla postati jedan od načina borbe protiv porasta dijagnoze KOPB-a u svetu. Loša funkcija pluća takođe je povezana s bolestima srca tokom godina.

 

Kurir.rs/Daily mail, Foto: Profimedia

 

 

 

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

 

(KURIR TV) MINERALI u borbi protiv virusnih infekcija! Evo koje namirnice ih sadrže!

 

NOVO! Od sada možete da komentarišete i na Kurir Viberu!
Pridružite nam se, podelite svoje mišljenje!

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.