Način na koji spavate, odnosno strana na kojoj se uglavnom uspavate, ukazuje da li ćete u starosti dobiti Alchajmerovu bolest, piše Lepa & srećna.
Demencija je oboljenje od koje pati sve više ljudi širom sveta, a oblik u kojem se najčešće ispoljava je Alchajmer. Istraživanja pokazuju da osobe koje spavaju na leđima ili na stomaku imaju veći rizik da obole od demencije u starosti.
Spavanje na boku po navodima istraživanja smanjuje rizik od ovog oboljenja, jer ovakav položaj tela pomaže mozgu da izbaci toksine i štetne hemikalije. Prema istraživačima spavanje na boku smanjuje rizik i od Parkinsonovog oboljenja i štiti telo od drugih neuroloških tegoba.
PROČITAJTE JOŠ:
NIKO SE NE SPREMA ZA BOŽIĆ KAO JELENA ĐOKOVIĆ (FOTO)
VELIKI JELOVNIK ZA BOŽIĆ (RECEPTI)
KAKO DA OČISTITE RIBU ZA 3 MINUTA
(Kurir.rs/Lepa & srećna/Foto: Shutterstock)
