Napad astme bi mi zatvorio disajne puteve i probudio me iz sna. Oslobađanje je bilo u ruci, u urgentnom inhalatoru na mom noćnom stolu.
Jedan brzi sprej i za nekoliko sekundi osetio sam da se moje bronhijalne cevi opuštaju, omogućavajući dragocenom vazduhu da uđe. Sledeći razvoj je bio previše predvidljiv. Lek je učinio svoje, a moje srce lupa i nisam mogao da zaspim.
Takvi scenariji su tipični za astmu koja se javlja već godinama. Epizode su došle i otišle, sa grčevima koji su mi gomilali bronhijalne cevi, upale koje su otekle sluzokožu. Napadi su bili najgori kada sam živeo na Floridi, gde je intenzivna vlažnost prouzrokovala promenu plesni, što pogoršava moje stanje.
Često sam osećao da pokušavam da dišem pod vodom. Kada mi je doktor rekao da je moja jedina opcija bila da uzimam lekove do kraja života, konačno sam našao hrabrost da kažem dosta. Moj prvi cilj je bio da zaustavim napad bez upotrebe inhalatora. Ovo sam postigao za nekoliko sedmica kroz razne metode, uključujući prvo vruće, zatim hladne tuševe za opuštanje grčeva.
Emocionalni stres bilo koje vrste bio je posebno snažan okidač. Sledeći korak bio je stvaranje zone bez stresa za sebe. Ja sam počeo da pravim tačku da ne idem pravo kući posle posla, kako bih izbegao brojne odgovornosti koje bi mogle da me uznemire. Umesto toga, proveo bih 20 minuta vožnje biciklom ili hodao na plaži.
Onda sam probao ovaj lek: pola kilograma crvenog luka, pola kilograma šećera, 2 limuna, 1.5 litra vode i 7 velikih kašika domaćeg meda.
Za pripremu ovog leka vam je potrebno: Šećer u činiji zagrejte i mešajte dok ne porumeni. U šećer dodajte iseckani luk, kratko propržite i dodajte vodu. Sve kuvajte da voda vri na umerenoj temperaturi dok ne ispari trećina vode. Nakon toga pustite da se ohladi, pa dodajte sok od 2 isceđena limuna i med. Ostavite da odstoji, a nakon toga procedite i stavite u staklenu bocu. Potrebno je koristiti 1 kašiku napitka pre svakog obroka. Po potrebi napravite novu mešavinu i ponavljajte postupak.
Kurir.rs/Novi.ba, Foto: Profimedia
NE PROPUSTITE
