Neki od najpopularnijih i često hvaljenih režima ishrane zapravo su delotvorni jedino u narušavanju zdravlja, kažu stručnjaci.
Jedna od opasniji je limun (ili limunada) dijeta.
Njeni autori objašnjavaju da dnevno treba popiti 8-12 čaša limunade i da ćete za dve sedmice izgubiti i do devet kilograma.
To je izuzetno opasno! Na ovo mogu samo nasesti samo naivci, naročito mlade devojke, koje će učiniti sve da brzo skinu kilograme, kažu lekari. Takođe, ova dijeta kod nekih može izazvati i akutni čir na želucu, jer je toliko limunske kiseline u 14 dana, bez uzimanja dovoljno hrane, suluda ideja. Zato ovu dijetu treba obavezno izbegavati.
(Kurir.rs/Profimedia)
NE PROPUSTITE
