Indijski začin, koji ima neverovatna lekovita dejstva, savršeno je oružje u borbi protiv viška kilograma, a reč je moćnoj kurkumi. Istraživanja dokazuju da kurkuma pomaže da smršamo i sprečava razvoj masnih ćelija. Takođe, ovaj začin pretvara bele masti u smeđe i tako sprečava stvaranje masnih naslaga i pomaže da masti iz hrane daju energiju, a ne da se talože u telu.
Preporučuje se da svakog dana koristite 1 do 3 grama kurkume, a stručnjaci ističu da je najbolje svakog dana razmutiti kašičicu kurkume u čaši mlake vode kako bi imala što boli efekat na mršavljenje. Takođe, mnogi su probali da se reše celulite pomoću ovog super začina, pa pre spavanja stavite kašičicu kurkume u čašu toplog mleka i očekujte fantastuične rezultate. Bez obzira na to koliko je kurkuma moćna, neophodno je da regulišete ishranu i vežbate ako želite da smršate, a začin će pomoći da rezultati budu brže vidljivi.
PROČITAJTE JOŠ:
OTKRIVENA DIJETA LEPE ENGLESKE PRINCEZE - EVO ŠTA JEDE MEGAN MARKL
JELA JE SLANINU I SIR, A SMRŠALA JE 60 KILOGRAMA - EVO KAKO
URADILA JE 2 STVARI I ZA MESEC DANA JE IMALA RAVAN STOMAK
