Dok mnogi stogodišnjaci tvrde da su ishrana, vežbanje i zdrav stil života doprineli njihovoj dugovečnosti, drugi ljudi potpuno razbijaju te teorije. Jedan od njih je starac iz Libanona Suliman Al-Mul.
Neki tvrde da ovaj čovek ima 117 godina, a neki i 135, što nije nije tačno potvrđeno jer nema rodni list, a on kaže da ima 125. Suliman svakodnevno puši cigarete preko 40 godina. On je energičan i okretan, kuva, cepa drva, šetnjom prođe 3 kilometra po danu i ima sedmogodišnjeg sina.
Dvaput se venčao, njegova prva žena umrla je nakon 70 godina života, s njom je imao sedmoro dece. Sada živi s drugom suprugom. I još uvek gleda žene, tvrdi ona.
Njegov savet za zdravlje i dugovečnost je da treba jesti zdravu i kvalitetnu hranu, kako bi se izbeglo ono što je nezdravo i disciplina.
"Tajna je u vrsti i kvalitetu ishrane. Jedem koliko mi je potrebno. Nemojte se približavati hrani koja sadrži nepoznate sastojke i klonite se ulja proizvedenih na tržištu. Čisto maslinovo ulje, med i kozji pročišćeni maslac su eliksir za dobro zdravlje i dug život i treba da budu u srcu svih obroka", naglasio je on.
Još jedna tajna je njegov poseban čarobni čaj za koji tvrdi da može oživeti i mrtve. Recept za ovaj poseban čaj je jednostavna mešavina:
- rogača
- majčina dušica
- kvinoja
- anisa
On ovo sve skupa stavi u vruću kipuću vodu da odstoji, procedi i popije svaki dan.
Kurir.rs/Lifecoachcode, Foto: Printscreen/Youtube
NE PROPUSTITE
