Mnoge metode koje poboljšavaju zdravlje i izgled uglavnom zvuče veoma logično. Na primer, kako biste smršali, treba da jedete manje i vežbate više, da biste povećali energiju, spavajte više, da biste izbegli dehidraciju, pijte više vode...Sa druge strane, postoje i one koje zvuče potpuno kontradiktorno, moglo bi se reći i suludo. Ovih 7 metoda će vam zvučati kao da nemaju nikakve veze sa svojom svrhom, ali su zaista odlične, kako po zdravlje, tako i po izgled, piše Stil.1. Popijte kafu da biste bolje spavaliJapanski naučnici su sproveli istraživanje i došli do zaključka da su ljudi koji su uneli oko 200 miligrama kofeina, što je jednako jednoj većoj ili dve male šoljice, pa odspavali 20 minuta, imali bolje rezulate na testovima u odnosu na one koji nisu pili kafu pre dremke. To je zato što kofein ulazi u molekule mozga nakon dvadesetak minuta.2. Za zdrave zube, nemojte ih prati nakon jelaOdnosi se na naviku da se zubi operu odmah nakon obroka - to nemojte raditi, naročito ukoliko ste jeli hranu ili pili nešto što sadrži bilo kakvu kiselinu. Pranje zuba nakon konzumiranja citrusnog voća, energetskih pića, paradajza i gaziranih napitaka će samo pojačati efekat kiseline na zubnu gleđ, pa je zato najbolje sačekati 30 do 60 minuta. 3. Ne pijte energetska pića kada ste umorni 6. Pijte topli napitak da biste se rashladili
Foto: Profimedia
KONTRADIKTORNO, ALI EFEKTNO
Zvuči suludo, ali čini čudo za zdravlje i izgled: Za dobre zube, ne perite ih posle jela!
Život -
Zvuči nelogično da popijete topao čaj kad vam je vruće, ali to je zapravo najbolji način hlađenja tela